Además del esfuerzo físico al que está sometida nuestra espalda le añadimos el estrés y los cambios bruscos de temperatura propios de esta época del año, haciendo de la musculatura cervical y en especial los trapecios una diana perfecta para contracturas musculares.
Los compañeros de www.fisioterapia-online.com nos explican a la perfección en este video como relajar y prevenir las sobrecargas en los trapecios:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=f4E_xjN4Y68&feature=emb_logo
Marina Preciado (Fisioterapeuta Alzhéimer “Tierra de Barros”)