No solo mejora la autoestima y reconforta al paciente sino que mejora la capacidad pulmonar y aumenta el intercambio gaseoso, más importante en esta época del año, ya que con el aire acondicionado las estancias suelen estar mal ventiladas. Además la exposición solar es imprescindible para la integridad ósea, el paseo al parque nos ayudara a fortalecer más aun nuestros huesos.
Podéis aprovechar las adaptaciones de parques para realizar ejercicios de estiramiento de forma más segura
No tengáis prisa, disfrutad del paseo y parad a oler las flores…
Marina Preciado (Fisioterapeuta Alzhéimer “Tierra de Barros”)