Y es que en estos días de frio es muy normal que aparezcan en las manos, pies, nariz u orejas, los sabañones, con nombre técnico eritema pernio, tienen su origen en un problema circulatorio, esta   inflamación dolorosa de pequeños vasos sanguíneos de la piel que se producen en respuesta a la exposición repetida al aire frío puede causar picazón, manchas rojas, hinchazón y ampollas.

Debemos prestar especial atención a los primeros síntomas para tratarlos, ya que aunque se resuelven con normalidad en un par de semanas, si la persona se rasca mucho puede llegar a ulcerar la zona e infectarla, agrandando un problema en inicio sin complicaciones.

¿Cómo prevenirlos?:

- Lo mejor es mantener las zonas de riesgo cubiertas, con ropa que de  calor a  la zona sin oprimir la circulación,

-ejercicio diario para una buena circulación sanguínea  y evitar la inmovilización en  zonas  de riesgo, como manos y pies

- Una correcta hidratación tanto interna como de la piel nos evitara futuras lesiones de la misma

Si a pesar de nuestras medidas preventivas aparecen los temidos sabañones, el médico de cabecera nos indicara el tratamiento más adecuado a seguir para evitar males mayores

Marina Preciado. Fisioterapeuta Alzhéimer “Tierra de Barros”