- Involucra tantos sentidos como sea posible:relaciona la información con colores, texturas, olores y sabores. Incluso si aprendes mejor de forma visual, lee en voz alta lo que quieres aprender. Si lo puedes recitar de forma rítmica, aún mejor.
- Relacionala información con aquello que ya conoces.
- Utilizasistemas mnemotécnicos para que la memorización sea más fácil.
- Para memorizar información más compleja, enfócate en entender lasideas más básicas. Practica explicando las ideas a otra persona con tus propias palabras.
EJERCICIO 321:
¿QUÉ DOS IMÁGENES SON IGUALES?
EJERCICIO 322:
Si no tienes tiempo para ejercitar tu mente con pasatiempos, juegos o actividades mentales, te propongo dos simples ejercicios con lo que podrás ejercitar tu mente mientras realizas otra actividad (deporte, caminar, hacer recados, tareas del hogar….)
- Piensa en un número de 3 cifras. Cuando lo tengas simplemente ve restando de 7 en 7 hasta que ya no se pueda más.
- Piensa una palabra, cualquiera, y con la última sílaba de esa palabra tienes que formar una nueva palabra que empiece por esa sílaba.
Ej: abrigo, oso, sonajero, romero, roncar, Carmen, mentira……
