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Solo podemos administrar el tiempo que tenemos disponible, ni más ni menos. El día no puede tener 30 horas, por ello, elige las cosas más importante de tu horario e identifica las que realmente necesitas hacer ese mismo día.

EJERCICIO 541:

Encuentra el dibujo diferente. Cálcula el tiempo que tardas.

EJERCICIO 539:

Encuentra los treboles:

EJERCICIO 537:

Encuenta la palabra que no tiene pareja.

Su cerebro no está "programado" para reducir su tamaño y fallar como un proceso normal del envejecimiento. De hecho, usted puede construir un cerebro más grande y mejor, tomando decisiones inteligentes.

• Hacer ejercicio. La actividad física produce cambios bioquímicos que fortalecen y renuevan no sólo su cuerpo sino también su cerebro, especialmente en las zonas asociadas con la memoria y el aprendizaje.

1. Cúrcuma: es una especie amarilla comúnmente conocida como curry que contiene curcumina un antioxidante anti inflamatorio. La investigación ha demostrado que la curcumina puede ayudar a inhibir la acumulación de la beta amiloide destructivo en el cerebro de pacientes con Alzheimer, así como romper las placas existentes.

2. Salmón: Las grasasomega-3 que se encuentran en el salmón ayudan a combatir la inflamación en todo el cuerpo, incluyendo el cerebro, y ofrecen numerosas protecciones a las células del cerebro.

Olvidarse de algunas cosas es normal y a todos nos pasa. A medida que la madurez avanza los problemas de memoria se vuelven más comunes, haciendo que nos preocupemos. El deterioro cognitivo es un proceso normal del envejecimiento.

Los olvidos son muy común y cotidianos, ya que también son signos del buen funcionamiento de nuestra memoria. El ser humano necesita olvidar para dar lugar a nuevos recuerdos.

EJERCICIO 531:

Tienes un minuto para encontrar el objeto que se repite ¡SUERTE!

EJERCICIO 532:

Observa las siguientes imágenes e intenta memoriazar todo lo que puedas durante 3 minutos. Después anota todas aquellas que puedas recordar. Si cada día lo intentas verás que cada vez puedes recordar más imágenes de forma más fácil.

EJERCICIO 529:

EJERCICIO 530:

EJERCICIO 527:

Cada número de la siguiente tabala corresponde a una letra. Con la pista que os proponemos averigua que palabras se esconden detrás de cada número:

EJERCICIO 525:

Trata de formar grupo de 2 números consecutivos que sumados den como resultado 3 ó 9, márquelos con un circulo alrededor: