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La Neuropsicología es la ciencia que se encarga del estudio del funcionamiento de las capacidades cognitivas, cuáles son las regiones del cerebro que se activan para su funcionamiento, y cómo potenciarlas y estimularlas para conseguir un funcionamiento óptimo además de recuperarlas y mantenerlas en casos de déficits, deterioros o demencias. El objetivo es mantener la autonomía e independencia de las personas, consiguiendo que su funcionamiento cerebral sea lo más adecuado posible.

EJERCICIO 681:

Observa atentamente estos dibujos de personas. Ahora, observa cada sombra, sólo una corresponde a la persona. Señala la persona a la que corresponda cada sombra:

EJERCICIO 679:

Anota cuantas frutas de cada tipo hay en la imagen:

El culto al cuerpo se ha convertido casi en una obsesión de la sociedad pero pocos se preocupan por cuidar también de nuestro cerebro. El entrenamiento diario no debe ser solo físico sino mental, ya que nuestra cabeza merece las mismas atenciones que el resto del cuerpo.

Las reminiscencias son un efecto o fenómeno que nos hace recordar aquello que se encuentra en el pasado a partir de algún elemento o situación particular. Reminiscencia es un concepto que puede asociarse a evocaciones, memorias o recuerdos. ... Por ejemplo: “Este aroma me trae reminiscencias de mis días de escuela”.

A medida que envejecemos es normal que la memoria se vaya deteriorando. Sin embargo, sí que podemos evitar que ese deterioro sea importante. El cerebro es un órgano, pero funciona como un músculo, por lo que cuanto más lo entrenemos, mejor salud tendrá.

La memoria corresponde a aquel instrumento que permite a la vivencia quedar retenida y conservada en nuestra mente, pudiendo ser posteriormente evocada, recordada. Esta posibilidad de evocación de hechos pasados, nos permite ampliar la noción de tiempo transcurrido y desde esta experiencia extrapolar la noción del tiempo venidero. Así la memoria nos posibilita la conexión entre pasado, presente y futuro.

• Organízate antes y mejor.
• Céntrate en una sola cosa.
• Relájate.
• Utiliza el cálculo mental.
• Entrena tu atención.
• Céntrate en tu respiración.
• Haz una observción consciente de tu alrededor.
• Crea una imagen mental.
• Presta mayor atención a tus recuerdos.
• Concentráte en tu día a día.

EJERCICIO 667:

La concentración es posiblemente la capacidad más útil que posee el ser humano. Cuando disponemos de una buena capacidad de concentración, somos capaces de trabajar o estudiar con mucha más eficacia, ser más productivos y además nos permite realizar las actividades de una forma más relajada y placentera.

La actividad física, junto con una buena alimentación, es clave para mantener una buena salud a todas las edades, pero adquiere especial importancia en las personas mayores.