Nuestro cerebro encoge un 2% cada diez años una vez que alcanzamos la edad adulta. Incorporar a tu dieta alimentos que potencian la buena conexión entre las neuronas, como el pescado azul, las verduras de hoja verde o la fruta, contribuye a activar tu mente y a evitar daños tempranos. También es importante que mantengamos la mente activa para evitar la pérdida de cerebro.
A continuación te ofrecemos dos actividades para ayudarte a mantenerte activo mentalmente. ¡SUERTE!
EJERCICIO 39: Pon en orden alfabético las siguientes palabras en el menor tiempo posible.
| - CARAVANA |
- ORDENAR |
- DIATRIBA |
- TABÚ |
| - CARCASA |
- MAYOR |
- MESA |
- DOCE |
| - VENTANA |
- CARABINA |
- MENGUAR |
- COLEGIO |
| - TABLILLA |
- TABACO |
- ZAPATILLA |
- COLIFLOR |
| - DIAL |
- ENÉSIMO |
- DIÁLOGO |
- SÁBANAS |
EJERCICIO 40: ¿Para qué sirve?
Imagínate que tienes una hoja de papel delante. Escribe 15 actividades que podrías hacer con ella teniendo en cuenta que escribir y dibujar no puede repetirse, ni siquiera con sus distintos matices. Si quieres puedes coger una hoja de papel e inspirarte para conseguir llegar a las 15 actividades, o juega con otra persona a ver a quien se le ocurren más actividades y cuáles son más divertidas. ¡SUERTE!
