Qué calor nos está regalando agosto, las altas temperaturas nos hacen resguardarnos en casa y junto con la sensación de cansancio que las acompañan tendemos a estar más tiempo sentados al fresquito en casa.
Los que cuidáis a una persona mayor sabéis lo que conlleva estar más tiempo sentados, más horas durmiendo de día, malas noches, edema de miembros inferiores, aparición de ulceras o empeoramiento de las mismas…
Por eso nada mejor que moverse de manera frecuente durante el día y comenzarlo con un buen paseo exterior donde poder disfrutar de los beneficios de andar el aire libre. Nuestros usuarios del centro de día pueden disfrutar de un buen recorrido por el patio gracias al trabajo realizado por la escuela taller Cordialitas, que nos han preparado un estupendo camino en nuestro jardín, antes estaba de gravilla y resultaba muy complicado pasear por él en toda su extensión.
MARINA PRECIADO HORTIGON - FISIOTERAPEUTA
