¿Qué podemos hacer para aumentar nuestra reserva cognitiva?
Aparte de las recomendaciones típicas de una vida tranquila, deporte y comida saludable podemos añadir dos cosas sencillas que podemos hacer diariamente:
- El saber SI ocupa lugar: las personas que han cultivado su mente toda la vida suelen tener mayor reserva cognitiva.
- Estudiar, leer o hacer ejercicios mentales aumenta el número de conexiones neuronales, lo que favorece muy positivamente a frenar el deterioro cerebral.
EJERCICIO 885:
¿Qué letra falta para formar una sola palabra?
EJERCICIO 886:
Señala cuál de las tres opciones será la que encaje correctamente con la imagen.
