¡Llegó el verano! La mejor época para recuperar cuerpo y mente, la oportunidad perfecta para olvidarse de la rutina diaria, delestrés y de los problemas cotidianos. Llegan las vacaciones y con ella el placer de viajar y descansar, lo cual beneficiará tubienestary salud mental.
El periodo vacacional debe ser considerado más que un gasto, una inversión en nuestra salud.
Después de las vacaciones, las personas son más creativas y productivas, es decir rinden al 100% de su capacidad física e intelectual. Aún así, no por ello debemos olvidar de ejercitar nuestra mente, hay muchas actividades que podemos hacer mientras descansamos a la orilla del mar.
Te proponemos a continuación dos ejercicios para hacer mientras te relajas en la playa o piscina.
¡QUÉ LOS DISFRUTES!
EJERCICIO 237:
Escriba 6 palabras con estas letras. Puedes usar las que quieras pero sin repetir:
EJERCICIO 238:
Lea una noticia de un periódico o revista, escriba un titular en un cuaderno en blanco y haga un resumen de lo que ha leído.
