UNA CURIOSIDAD: Tres cosas pueden ayudar a nuestro cerebro:
- Apretar los puños.
- Hablar solo/a.
- Hacer más ejercicios.
Un informe apunta que apretar los puños nos podría ayudar a memorizar y recordar mejor las cosas, al estimular los hemisferios del cerebro.
Pronunciar el nombre de las cosas que buscamos contribuye a que la encontremos más rápido, según un estudio estadounidense.
Aumentar nuestra actividad física y mental mejora la memoria en personas mayores, según publica la revista JAMA.
¡¡¡PEQUEÑOS GESTOS SUPONEN GRANDES BENEFICIOS!!!
EJERCICIO 37: Animales desordenados. Las siguientes “palabras” ocultan los nombres de animales, ordena las letras y descubre cuáles son. Tienes 1 minuto para hacerlo. ¡SUERTE!
- FETLANEE
- LOARCCA
- TUGNNOAAR
- MBZOILR
- OINARCA
- TRTGAOU
- VAPSIA
- ANORIAC
EJERCICIO 38: Cálculo mental. Agrupa los siguientes números por parejas. El objetivo es que todas las parejas sumen la misma cantidad.
21 - 58- 37 - 19 - 42 - 72 - 35 - 79 - 63 - 28 - 65 - 81
