Una estupenda manera de mantenernos activos sin demasiada dificultad.
Así que, ya sabéis, a practicar se ha dicho.
Fuente: https://www.alzheimeruniversal.eu/2020/03/25/ejercicios-fisicos-para-hacer-en-casa/
Hoy os traemos una interesante y útil infografía donde se explica de forma sencilla una tabla de ejercicios para poder realizar en casa con los enfermos de alzhéimer.
Son ejercicios muy sencillos y adaptados a las limitaciones físicas y cognitivas de los afectados por esta patología, y se pueden llevar a cabo en cualquier parte de nuestra casa.
Una estupenda manera de mantenernos activos sin demasiada dificultad.
Así que, ya sabéis, a practicar se ha dicho.
Fuente: https://www.alzheimeruniversal.eu/2020/03/25/ejercicios-fisicos-para-hacer-en-casa/