La fatiga mental es dificultad para concentrarse o falta de “chispa” en el rendimiento intelectual: para funcionar a pleno rendimiento, también el cerebro necesita recibir una "alimentación" apropiada. Los micronutrientes como las vitaminas y los minerales, son "combustibles" necesarios, ya que son esenciales para una serie de procesos fisiológicos que influyen directa o indirectamente en el funcionamiento cerebral, como la síntesis de neurotransmisores, la activación de los receptores neuronales, el metabolismo energético y la regulación del flujo de sangre del cerebro.
La relación entre el rendimiento cognitivo y los micronutrientes es conocida por la comunidad científica, y algunos estudios recientes han permitido establecer aspectos importantes en este campo.
EJERCICIO 573:
Escribe todos los nombre de perseonas que puedas que contengan la letra “B”. Separalos por hombre y mujer, a ver que lista es la más larga.
Ahora escribe todas las frutas que recuerdes pero solo buscamos aquellas que contengan la letra “A” en su nombre.
EJERCICIO 574:
¿Qué dos imágenes son diferentes al resto?
