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A continuación se proponen dos ejercicios para desarrollar la capacidad visual y la orientación espacial. Ambas capacidades son muy necesarias en el día a día, ya que son las que nos permiten por ejemplo no perdernos de vuelta a casa o encontrar el aparcamiento adecuado para nuestro coche.

Categorizar es agrupar los objetos por características comunes (hacer grupos) Por ejemplo: Cáceres y Ávila pertenecen a la categoría o al grupo de “ciudades”; blanco y rojo pertenecen a la categoría o al grupo de “colores”. Categorizar es un ejercicio que facilita el recuerdo. El mecanismo de categorizar sirve para organizar el material y, también para privilegiar la información importante y desechar lo que no lo es. Este procedimiento ayuda a entender el significado de la información que recibimos.

Si queremos potenciar y sacar el mayor partido a nuestro cuerpo realizamos algún tipo de ejercicio físico ¿Verdad? Si queremos hacer lo mismo con nuestro cerebro… ¿Por qué no entrenamos nuestra materia gris todos los días?

El cálculo mental es una habilidad muy útil para nuestro día a día. Aunque en esta era de la tecnología cada vez la entrenamos menos, ya que siempre tenemos a mano cualquier aparato que nos ayuda a realizar hasta las cuentas más sencillas. Por ello es importante entrenar esta habilidad y darnos cuenta que es necesaria en muchos aspectos cotidianos de nuestra vida, como por ejemplo ir a comprar o dividir la cuenta del restaurante entre todos los amigos. Practicar el cálculo mental nos ayudará a mantener en forma nuestra mente, por eso os a continuación os proponemos dos ejercicios de cálculo mental.

La creatividad es la capacidad o habilidad del ser humano para inventar o crear cosas, que pueden ser objetos físicos, ideas, representaciones o simplemente fantasías. Se trata de la posibilidad de generar nuevos conceptos, nuevas ideas o nuevas asociaciones entre ellos.  El pensamiento creativo está muy valorado en nuestras sociedades, en las que la innovación y el cambio juegan un rol importante. En él intervienen la memoria, la inteligencia, la imaginación y otros procesos mentales complejos que conducen al pensamiento original.

Las sopas de letras, los autodefinidos, los ejercicios de memoria o lógica, los crucigramas, sodukus…. Estan siempre presentes en nujestras vidas, en las revistas o periodicos que leemos esperando el turno en el médico, o tumbados en la playa de vacaciones. Y es que son la mejor manera de despejarnos de nuestras preocupaciones del día a día, y a su vez mantenemos activo nuestro cerebro. Con los pasatiempos desarrollamos nuestras habilñidades mentales y reforzamos nuestra memoria. Al principio puede que nos cueste, pero poco a poco si somos constantes conseguiremos agilidad mental y nos resultrán más fáciles de acabar.

Un anagrama es una palabra que resulta de la transposición de letras de otra palabra. Dicho de otra forma, una palabra es anagrama de otra si las dos tienen las mismas letras, con el mismo número de apariciones, pero en un orden diferente.

Ejemplo: ACTUAR ------- CUARTA    /    JARABE --------   REBAJA

EJERCICIO 723:

Complete cada cuadro de forma que enn cada fila se forme una palabra con sentido:

El lenguaje tiene una gran importancia vital en la relación entre los humanos, ya que permite expresarnos y poder entender a los demás. Ser capaz de comunicarnos bien es fundamental para nuestro desarrollo y progresión en la vida adulta, ya que nos permite transmitir y recibir actitudes, conocimientos, estados de ánimo… Asi mismo, tener una amplia riqueza de lenguaje es muy importqnte para caomunicar exactamente lo que deseamos.

Las fiestas de Navidad son fechas señaladas para todo el mundo, ya que se suelen celebrar rodeados de familia y amigos. Mayores, jóvenes y niños se reúnen para disfrutar de las festividades, celebrar la llegada del nuevo año e intercambiar regalos.