Cuenta Conmigo

Casa vez son más visibles los casos de maltrato tanto físico como psicológico a las personas mayores y cada vez es más necesario concienciar y sensibilizar a la sociedad en la que vivimos para que no permita este tipo de situaciones que tanto dañan a quienes la sufren.

Con este objetivo fundamental de fondo ha nacido el proyecto “Cuenta conmigo. Cuenta con ellos. Cuentos para la promoción de los buenos tratos a personas mayores”.

Un proyecto editado por el Colegio Oficial de psicólogos de Madrid y coordinado por Gema Pérez-Rojo y Alejandra Chulián que pretende despertar conciencias y sensibilizar sobre la necesidad de respetar y cuidar a nuestros mayores.

Ojalá alcancen el objetivo deseado y poco a poco la sociedad comience a valorar y a cuidar a su población mayor.

Martes, 05 Julio 2016 13:18

CUANDO LA CULPA SE APODERA DEL CUIDADOR

Cuidador Sentimiento

Hoy queremos invitaros a leer este testimonio de vida de la presentadora Fiona Phillips. Un testimonio desgarrador en el que ella cuenta en primera persona los sinsabores y la enorme carga de culpabilidad que tuvo que soportar y que aún soporta al tener que tomar la terrible decisión de ingresar a sus padres, enfermos con Demencia, en una residencia. Y queremos compartir su testimonio, aunque a algunos pueda resultarle duro, triste y cruel, porque esta también es una forma de remover conciencias y despertar la sensibilidad de los corazones de quienes cuidan a enfermos con este tipo de patologías.

No es fácil cuidar. Y por desgracia, a veces las decisiones que deben tomarse nos marcarán para el resto de nuestra existencia, pero ante eso, solo queda seguir viviendo, seguir andando el camino de la vida a pesar de todo el dolor sufrido y soportado.

En esta entrega de actividades y en la siguiente veremos varias curiosidades sobre el cerebro y el aprendizaje.

  1. La Lectura y el Dialogo. Los padres y profesores que leen y hablan a menudo a los niños pequeños incentivan el desarrollo de su cerebro.
  1. El Cerebro bilingüe. Los niños que aprenden dos lenguas en edades tempranas tienen una forma diferente en la estructura del cerebro que los niños que solo aprenden una sola lengua.
  1. El 60% es genético y 40% ambiental. Según los expertos, el cerebro trae una estructura determinada, aproximadamente en un 60%, por la herencia genética. El 40% restante depende de la influencia ambiental, ofreciendo así una plataforma perfecta para el aprendizaje que adsorbe todo tipo de estímulos, experiencias e información a lo largo de la vida de un niño.
  1. La Felicidad infantil y el cerebro. Los estudios han demostrado que los trastornos infantiles pueden cambiar la forma en que el cerebro se desarrolla, pudiendo afectar negativamente en el aprendizaje.
  1. Nuevas neurona. A lo largo de la vida, la actividad mental promueve la producción de nuevas neuronas en el cerebro.
  1. Imparcialidad. Los zurdos o ambidiestros tienen un cuerpo calloso un 11% mayor a los que son diestros.
  1. El crecimiento del cerebro. El cerebro humano sigue creciendo hasta la edad de 18 años.

EJERCICIO 233:

 

A continuación tienes una frase que irán de más cortas a más largas. Tu misión será leer cada párrafo e intentar escribirlo de nuevo, pero esta vez al revés.

Viernes, 01 Julio 2016 09:26

COMO ACTUAR ANTE UN GOLPE DE CALOR

Golpe Calor

Os dejamos un post del año pasado muy interesante de cómo actuar ante un golpe de calor, es importante conocer los signos que se presentan para poder actuar con rapidez, por ello, debido a las altas temperaturas con las que ha llegado el verano, hemos querido recordároslo:

https://alzheimertierradebarros.es/index.php/1-noticias-de-alzheimer/828-como-actuar-ante-un-golpe-de-calor

Ante las altas temperaturas que tenemos estos días tenemos que prestar especial cuidado a nuestros mayores para evitar la deshidratación y el golpe de calor, lo dicen en las noticias a todas horas, pero… ¿Qué es un golpe de calor?

Un golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol, un aumento de temperatura tanto externo como de los órganos internos, cuando pasamos mucho tiempo con mucho calor el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración, por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura.

Lactoferrina

La lactoferrina es una proteína que se encuentra en los  fluidos corporales  como las lágrimas, la sangre o la saliva) además de ser un elemento importante del sistema inmune ya que posee propiedades anti-microbianas frente a bacterias y hongos. Además de lo anterior,  se le atribuyen efectos  anti-inflamatorias y anti-oxidantes.  Esto es lo que se deduce de las dos investigaciones realizadas por el laboratorio “Sesderma y Biópolis”. Pero los resultados no solo han concluido lo anterior, sino que van más allá, ya que han conseguido  mostrar la importancia de la lactoferrina para prevenir el envejecimiento patológico y la neuro degeneración cerebral, permitiendo con ello enlentecer ciertas enfermedades neurodegenerativas.  Ojalá pueda seguir avanzándose en esta línea de investigación para encontrar una medida inmunológica que pueda frenar o al menso enlentecer la progresión de estas enfermedades.

Caidas

Las caídas en los ancianos suponen un problema de salud preocupante ya que si son graves generan consecuencias muy negativas tanto para el enfermo como para sus familiares y/o cuidadores.

Por eso hemos creído necesario compartir con vosotros este artículo de alzhéimer universal en el que se ofrece a los cuidadores una serie de pautas y recomendaciones para poder prevenirlas y/o en el caso de que ocurran, afrontarlas y tratarlas eficazmente.

Cuidadore

Como bien sabéis, nos encanta enseñaros de vez en cuando este hermoso rincón literario de las poesías que llevan como fondo la temática del mal del olvido.

Y en esta ocasión os presentamos un poema de Luz Rodríguez que ha sido galardonado con un premio de ATAM(Asociación Telefónica de Ayuda a Personas con Diversidad Funcional) en un certamen nacional.

Es una delicia leerlo porque nos muestra con palabras lo que se siente cuando recibimos esa pesada losa del alzhéimer en nuestras vidas.

Agresivi

Hoy queremos compartir con vosotr@s este interesante monográfico que explica y ayuda a afrontar de forma eficaz uno de los síntomas más temidos por los cuidadores, tanto profesionales como no profesionales, de un enfermo con demencia neurodegenerativa. La agresividad.

Es quizás este síntoma el que más al límite lleva tanto al que lo sufre como enfermo como al que lo padece como cuidador, porque las conductas derivadas son imprevisibles y en algunos casos peligrosas.

No dejéis de leer el monográfico que hoy os presentamos porque para muchos puede ser de gran utilidad y ayuda

Martes, 28 Junio 2016 10:07

LO QUE HAY DETRÁS DEL CAFÉ

cafe

Hoy toca compartir un interesante monográfico del periódico ABC sobre una de las bebidas más consumidas en el mundo, el café.

Y compartimos porque queremos derribar todos los mitos erróneos que hay en torno a él y sobre todo, porque aunque parezca increíble, aporta beneficios a nuestra salud cerebral para luchar contra determinadas enfermedades neurodegenerativas como el mal de alzhéimer.

Así que, si no os parece mal, leedlo tranquilamente mientras saboreas una deliciosa taza de café.

Incontinencia

La incontinencia, o dificultad e imposibilidad de un enfermo para controlar sus esfínteres, es quizás uno de los síntomas más angustiosos tanto para el enfermo, si aún es consciente de ciertas limitaciones que padece, como para los cuidadores.

Es muy difícil saber a ciencia cierta cómo controlar este tipo de situaciones ya que a veces los problemas de incontinencia no obedecen a ninguna causa o razón, simplemente suceden como un paso más el camino del deterioro físico y cognitivo que provoca la enfermedad, pero sí que hay determinadas pautas que pueden seguirse para combatirla, en la medida de lo posible para afrontarla con relativa eficacia, sin que suponga un momento angustioso para paciente y cuidador cada vez que suceda.

Por eso no podéis dejar de leer este interesante artículo que compartimos con vosotros a continuación, porque os dará pautas y estrategias útiles para este tipo de complicaciones derivadas de la enfermedad.