Hazle un favor a tu cerebro y elige alimentos saludables para tu corazón y para tu cintura. La obesidad en la mediana edad multiplica por dos las probabilidades de sufrir demencia más adelante. El colesterol alto y la hipertensión aumentan ese riesgo, porque afectan negativamente a las neuronas. Prueba a cocinar tus alimentos al horno o a la plancha, en lugar de freírlos. Cocina con grasas “buenas”, como el aceite de oliva, y evita mantequillas y las grasas de la carne. Come frutas y verduras de todos los colores. Incluye pescado en tu dieta.
EJERCICIO 629:
Sigue el enredo de cabezas de estas avestruces y averigua cuál de ellas tiene metida la cabeza en el agujero.
¿YA LO TIENES?
EJERCICIO 630:
Ordena las letras para formar palabras:
SOLUCIÓN EJERCICIO 629:
AVESTRUZ Nº2
SOLUCIÓN EJERCICIO 630:
ALFOMBRA
PERIODICO
ESTRELLA
NARANJA
BABERO
MOVIL
RADIO / ODIAR
DELFÍN
CABEZA
BALLENA
CARACOL
BERENJENA