CUANDO NO ES FALTA DE MEMORIA SINO DE ATENCIÓN

Lunes, 27 Marzo 2017 13:43

CUANDO NO ES FALTA DE MEMORIA SINO DE ATENCIÓN

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No pocas veces los olvidos son en realidad falta de atención y no de memoria; hay personas mayores que achacan sus fallos de memoria a la pérdida de función cognitiva cuando simplemente reforzando la atención lograrían mejorar mucho sus resultados. La atención que ponemos en las cosas, el interés, es fundamental para guardar su recuerdo.

Estar sometido a situaciones estresantes puede aumentar estos fallos de atención, que se traducen en fallos de memoria. Para solventarlos, es bueno el uso de técnicas mnemotécnicas que nos ayudan a tirar del “hilo mental”, que nos ayudan a rescatar los recuerdos de ese gran desván que es el cerebro humano.

A continuación tienes dos ejercicios que te ayudaran a mejorar tu atención ¡SUERTE!

EJERCICIO 297:

Rodea con un círculo todos los números. cronometra el tiempo que tardas.

Ejercicio297

EJERCICIO 298:

En la siguiente lista de letras todas son diferentes menos una que esta repetida ¿Cuál es?

A X K D N L CH W E S J T G H N P LL V C I M Q R O F L U B

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