La memoria es la capacidad cognitiva que antes empieza a deteriorarse en las personas que padecen demencias neurodegenerativas, y además, es quizás una de las capacidades cerebrales más imprescindibles para desenvolvernos satisfactoriamente en nuestro diario vivir.
Por eso trabajarla para fortalecerla ante posibles enfermedades es uno de los objetivos prioritarios cuando llegamos a una determinada edad.
De su capacidad de resistencia, de su estimulación y de su fortaleza, dependerá que enfermedades como el mal del olvido la ataquen con mayor o menor virulencia.
Por eso hoy compartimos con vosotros estos diez consejos para mejorar y fortalecer nuestra memoria.
