Cuando hablamos de actividades básicas de la vida diaria siempre hay que mantener la autonomía del paciente el mayor tiempo posible. Por ello, os facilitamos estas pautas creación de CRE Alzheimer donde podéis leer algunas recomendaciones para que la tarea del vestido sea más fácil.

Comentábamos la semana pasada la principal consecuencia de las caídas entre las personas mayores, la fractura de cadera, hoy hablaremos sobre la segunda más frecuente y de las más invalidantes, la fractura de hombro.

“Tú, yo y el alzheimer” es un recurso en formato comic con acceso gratuito de descarga. Su formato permite que lo más jóvenes puedan entender el proceso y la sintomatología de esta enfermedad. Así como, realizar un pequeño test autoevaluativo que se puede corregir con un código QR.

• Minimiza el riesgo de contraer enfermedades cardiacas.
• No solo ayuda a mejorar el nivel físico, sino también el emocional.
• Mejora la autoestimay la imagen corporal.
• Ayuda a socializarsey evitar momentos de soledad,un verdadero riesgo para la salud física y mental.
• Mejora la sensación de bienestar.
• Ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer, retrasando el envejecimiento del cerebro.
• Fortalece la masa muscular, impidiendo que los movimientos pierdan fuerza y resistencia.
• Reduce el riesgo de padecer caídasy posibles fracturas.
• Aumenta el metabolismo.
• Fortalece el sistema inmune.
• Evita la rigidez de las articulaciones, mejorando movimientos que requieren mayor flexibilidad.
• Ayuda a rebajar la proporción de grasa corporaly a mantener niveles adecuados de colesterol.
• Mejora el patrón de sueño, disminuyendo la aparición del insomnio.
• Ayuda a disipar situaciones de estrés.