Los beneficios que se derivan de la práctica del baile son múltiples e incluyen: el estimular áreas como el hipocampo, el área del cerebro que regula memoria, el estado de ánimo, y las zonas relacionadas con la coordinación del cuerpo. También se refuerzan patrones mentales de movimiento y coordinación con cada uno de los movimientos aprendidos. Durante el baile se induce liberación de endorfinas y otros neurotransmisores relacionados con el afecto, lo que reduce o previene alteraciones como la depresión.
También se aumenta la oxigenación cerebral. El baile es un ejercicio aeróbico que ayuda al fortalecimiento cardiovascular y de músculo esquelético. En los niños favorece la concentración, la atención, la memoria, trabajar y pensar más rápido, y a formar nuevas interconexiones neurales.
EJERCICIO 81:
En el siguiente texto se han eliminado varias letras, tu misión es contar las consonantes que faltan en menos de dos minutos. ¡Sólo las consonantes!
Alredeor de ls diecioho años, Alba abndonó definitiamente la infncia. En el mmento peciso en qe se sintió muje, fue a encerarse a su atiguo carto, dode todavía staba el mural que haba comenzao mucho años atrás. Bucó en ls viejos tarros de pintra hasta que ncontró un poco de ojo y banco que todaía estban frescos, los mezcó con cudado y lego pinó un gran coraón rosad en el últmo espacio lire de las pareds. Esaba enamoraa. Desués tiró a la basur los taros y los pincels y se sentó un largo rato a cntemplar los dibuos, para rvisar la histria de sus peas y algrías. Sacó la cuena que había sio feliz y con un supiro se dspidió de la niñe.
EJERCICIO 82:
Observa durante un minuto esta serie de figuras geométricas. Después tapa las figuras y, según recuerdes, reproduce en qué orden están dispuestas.
