Según aumenta la edad son más lo problemas que se tienen para dormir bien o para dormir más. El causante principal de todo esto son la pérdida de neuronas.

   Estas neuronas son las del grupo intermedio lateral del cerebro y son las causantes de los transtornos del sueño que normalmente se asocian a la edad.

   Esto lo han descubierto los investigadores de Beth Israel Deaconess Medical Center de la Universidad de Harvard y de la Universidad de Toronto/Sunnybrook.

   Además se habla de un posible tratamiento para acabar con este trastorno. Este tratamiento no solo quieren que sea para resolver la pérdida de calidad de vida asociada al insomnio si no también los problemas de salud que acarrean esta falta de sueño.

Y es que estos estudios demuestran que una persona de 70 años duerme hasta una hora menos que una de 20. Este trabajo es el final de unos estudios que empezaron con ratas en 1996.

En esta ocasión ha sido el Centro de Ingeniería de Microsistemas para la Instrumentación y Control (CEMIC), de la Universidad de Barcelona, el que, según ha informado el departamento de prensa de la Generalitat, está desarrollando un dispositivo portátil, de bajo coste para el diagnóstico molecular, que será de gran utilidad en la detección de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o inmunológicas como el VIH
Este aparato será de un solo uso y conseguirá detectar diferentes biomarcadores de enfermedades con un único análisis.

Interesante noticia, y un gran avance si al final se consigue el objetivo marcado.

Este mes celebramos el Día/Mes mundial del mal de alzhéimer, y como es bien sabido, uno de los principales objetivos de las personas dedicadas a luchar contra este mal epidémico, es la detección precoz del mismo para abordarlo y tratarlo terapéuticamente hablando lo más pronto posible.

Pero para conseguir este fin, es necesario informar a la sociedad sobre los principales síntomas o señales que hay que tener en cuenta para poder pensar que el alzhéimer o cualquier otra demencia afín está llamando a nuestra puerta, ya que si la sociedad conoce estos signos de alarma, podrá detectar la enfermedad precozmente y será más fácil y más efectivo abordarla.

Por eso queremos compartir un enlace de KNOW Alzheimer que nos explica de forma sencilla, detallada y concisa, LOS DIEZ SIGNOS DE ALARMA DE LA ENFERMEDAD DE ALZHÉIMER.

Por favor, TENEDLOS EN CUENTA.

Lunes, 08 Septiembre 2014 14:14

EJERCICIOS DE NEUROBIC

-      espacial: capacidad de procesar la información en tres dimensiones, y también la relacionada con el color, forma y espacio.

-      Inteligencia numérica: capacidad de resolver problemas con cifras.

-      Inteligencia lingüística: capacidad de emplear las palabras de forma eficaz al hablar o al escribir.

-      Inteligencia creativa: habilidad para encontrar soluciones originales a la hora de resolver problemas.

Y tampoco debemos olvidar la inteligencia emocional, la musical y la corporal que complementan al resto y que tanta importancia adquieren cuando comienzan a deteriorarse las otras. Es decir, puede que una persona ya no sea capaz de realizar una multiplicación, o no consiga sumar 3 más 7, pero aún recuerda la letra de una canción que suena en la radio.

Por eso, para ser capaces de potenciarlas todas y extraer de ellas todos sus beneficios, es tan importante trabajarlas y estimularlas tanto para personas enfermas como para personas sanas.

EJERCICIO 51: EL GUSANO LOCO. Coloca los números del 1 al 9 de tal forma que todas las filas y columnas sumen 13. No vale repetir ningún número. Controla el tiempo que tardas en resolverlo. ¡SUERTE!

EJERCICIO 52: UN LIO FAMILIAR.

El hermano de Sara se llama José Mª. Sara tiene el doble de hermanos que de hermanas. Pero José Mª tiene el mismo número de hermanos que de hermanas. ¿Cuántos chicos y chicas hay en este grupo de hermanos? Te damos 5 opciones.

  1.      5 chicos y 3 chicas.
  2.      4 chicos y 3 chicas.
  3.      3 chicos y 3 chicas.
  4.      2 chicos y 2 chicas.
  5.      2 chicos y 3 chicas.
Viernes, 05 Septiembre 2014 09:49

PATOLOGÍA DEL CUIDADOR III: DOLOR AL HOMBRO ()

Muchas son las causas que pueden originar un dolor en el hombro, ya habíamos señalado en el post sobre la artrosis del hombro (http://www.alzheimertierradebarros.es/component/k2/1-noticias-de-alzheimer/391-artrosis-de-hombro) las afecciones posibles que afectan a esta articulación tan compleja, lo importante que es un buen diagnostico medico para diferenciar el foco del dolor y como actuar en caso de artrosis o desgaste óseo. Hoy os vamos a explicar como enfrentaros a una sobrecarga muscular o a una tendinitis del manguito de los rotadores.

El cuidado de un enfermo de Alzheimer, como bien sabéis, muchas veces implica tener que movilizarlo o hacerle trasferencias de la cama a la silla y viceversa, esto trae como consecuencia la sobrecarga de la musculatura del hombro y si no hacemos caso del dolor y los primeros síntomas, dicha sobrecarga puede degenerar en una tendinitis.

 

El primer síntoma siempre es el dolor al realizar el esfuerzo, mas adelante y si no cesa la actividad que nos provoca el daño ese dolor aparecerá también a reposo, junto con otros síntomas, inflamación y tumefacción de la zona afecta, irritación nerviosa e incluso, irradiación del dolor a codo y mano.

 

¿Qué hacer ante los primeros síntomas?

Jueves, 04 Septiembre 2014 18:52

JAQUE MATE AL ALZHEIMER

Todas las semanas os ejemplificamos diferentes ejercicios de gimnasia mental utilizados para estimular cognitivamente a nuestro cerebro. Pero no podemos olvidar que el principal órgano de nuestro cuerpo puede ejercitarse de muy diferentes maneras. Hacer un crucigrama, escuchar y cantar una canción al mismo tiempo, escribir un correo electrónico, hacer la lista de la compra, intentar recordar un número de teléfono, o JUGAR AL AJEDREZ.

Para saber de qué formas y maneras puede beneficiarnos este juego tan antiguo y conocido, pinchad en el siguiente enlace. 

Jueves, 04 Septiembre 2014 18:48

"NO ES UN DÍA, ES UN MES"

Hace ya tres años, desde que la “Alzheimer Disease International”, decidiera convertir septiembre en el mes mundial del alzhéimer, enmarcando así el día específico establecido por la OMS para conmemorarlo, el 21 de dicho mes, y de esta manera alargando a un mes entero las diferentes actividades planificadas para concienciar y sensibilizar sobre el mal del olvido.

“DEMENCIA, ¿PODEMOS REDUCIR EL RIESGO?”, es el slogan que este año se ha elegido para la tercera edición del mes mundial del Alzhéimer y el ya tradicional Día internacional, el 21 de Septiembre. Con este eslogan, lo que se pretende es hacer que la sociedad piense de qué forma o manera pueden tener una vida más saludable para disminuir en la medida de lo posible todos aquellos factores de riesgo físico y psicológico que pueden provocar la aparición del “olvido patológico”.

Son muchos los consejos y las estrategias de salud que pueden ponerse en práctica para evitar o por lo menos reducir riesgos innecesarios así que, contestando a la pregunta del eslogan, PODEMOS, CLARO QUE PODEMOS REDUCIR LOS RIESGOS, TODO ES CUESTIÓN DE VOLUNTAD PARA HACERLO.

Miércoles, 03 Septiembre 2014 09:03

"A PESAR DE TODO, EL AMOR NUNCA SE OLVIDA"

Precioso, emotivo, lleno de ternura y amor por los cuatro costados. Así podría definirse esta noticia, este video en el que una anciana de 87 años a quien el ladrón de los recuerdos le ha robado ya casi todo lo bello y hermoso que ha atesorado en su memoria a lo largo de los años, de repente, sale por un instante de las sombras de la nada para mirar a su hija y decirle que la ama.

No hay más que añadir, sobran las palabras. Leed la noticia y sobre todo, ved el video que la propia hija de la mujer subió a youtube para que todos vieran y compartieran con ella ese “milagroso” instante de “recuerdo”.

Y es que, jamás nos cansaremos de repetir hasta la saciedad que EL AMOR NUNCA SE OLVIDA.

Vídeo relacionado

Miércoles, 03 Septiembre 2014 09:00

UN DESCUBRIMIENTO INTERESANTE

Como es de sobra conocido, los ovillos neurofibrilares que aparecen en el interior de las neuronas y que están producidos por una proteína con altos niveles de toxicidad cerebral,  la Tau fosforilada (ONT) forman una de las características distintivas de los cerebros enfermos del mal de alzhéimer. Partiendo de este síntoma sobradamente conocido por la comunidad científica,  un equipo de investigadores italo-americanos, liderados por Hui Zheng, del Centro Médico Baylor, han descubierto que hay una sustancia (factor de transcripción EB) que consigue reducir los ovillos neurofibrilares mejorando las deficiencias sinápticas y cognitivas, sin causar ningún efecto negativo cuando se utiliza con roedores normales.

Si en un futuro pudiéramos extrapolar los resultados a los seres humanos y fueran igual de positivos, nos encontraríamos ante un hallazgo esperanzador en la posible curación o mejora del mal del olvido.

Martes, 02 Septiembre 2014 13:02

"PON TU CORAZÓN POR EL ALZHEIMER"

El proyecto “KNOW Alzheimer” comenzará del 15 al 21 de septiembre la campaña solidaria “Pon tu corazón por el Alzheimer”. El principal objetivo es reunir 800.000 mensajes para concienciar y sensibilizar sobre esta enfermedad neurodegenerativa, la más cruel de las epidemias de salud del siglo XXI.

Tantos mensajes como afectados hay en España. Es decir, la cantidad es una cifra simbólica que pretende reflejar el número de casos contabilizados en nuestro país, aunque por desgracia, en este tipo de patologías, las cifras oficiales suelen quedarse “cortas”.

La campaña se lanza coincidiendo con el “Día Mundial del Alzheimer” que se celebrará el día 21 del presente mes, y se llevará a cabo gracias a la colaboración de la Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias (CEAFA), la Sociedad Española de Neurología (SEN), la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria (SEFAC) y laboratorio farmacéutico Stada.

Para todos aquellos que deseen participar, informamos que podrán "poner su corazón por el Alzheimer" dejando un mensaje para los enfermos, familiares y cuidadores, en las farmacias que colaboran con la campaña y en la web pontucorazonporelalzheimer.com, donde podréis encontrar más información al respecto.

Todos los que colaboren con su “Mensaje de apoyo” recibirán un lazo lila, símbolo del “compromiso solidario” con los enfermos de Alzheimer.

Los que prefieran dejar su mensaje en la web, recibirán como obsequio de agradecimiento la versión digital del libro recopilatorio con los mejores mensajes de ánimo recibidos, que el proyecto KNOW ALZHEIMER editará en fechas próximas.

¡¡¡¡ANIMAOS A PONER VUESTRO CORAZON POR EL ALZHEIMER!!!!......¡¡¡¡ANIMAOS A DEJAR VUESTRO MENSAJE DE APOYO!!!!