Para prevenir esta situación, debemos evitar los encamamientos prolongados de más de tres días, intercalándolos, siempre que sea posible, con periodos de sedestación y cinesiterapia (activa, asistida o pasiva).

En nuestro centro trabajamos con múltiples técnicas que ayudan a mantener activos a nuestros usuarios:

• Cinesiterapia activa y activo-asistida
• Cinesiterapia en grupo
• Ejercicios de coordinación y de Frenkel
• Tratamiento del dolor con termoterapia y electroterapia
• Deambulación asistida

La experiencia nos demuestra que muchos usuarios, al llegar el lunes tras el fin de semana en casa, presentan mayor torpeza motora y dificultad para moverse de forma autónoma. Sin embargo, a lo largo de la semana, gracias al trabajo realizado en el centro, recuperan poco a poco agilidad y una marcha más fluida.

Por eso es tan importante dar continuidad al movimiento en casa: caminar diariamente, incentivar la autonomía, animar a colaborar en pequeñas tareas y mantener una rutina activa. De esta manera evitamos que pasen demasiado tiempo en la cama o frente al televisor, conductas que aceleran el enlentecimiento de la marcha y los problemas asociados a su pérdida