El cerebro es flexible y puedes entrenarlo para que funcione de manera más eficiente a través de juegos de estrategias, de habilidades, juegos de memoria etc.
El cerebro se forma, se organiza y se desarrolla durante toda la vida; es lo que se conoce como plasticidad cerebral y una de sus repercusiones es que las habilidades mentales o cognitivas se pueden entrenar durante toda la vida.
Una de las formas mejores y más divertidas es con los juegos para ejercitar la mente.
Estos juegos mentales mejoran la circulación de sangre hacia tu cerebro, agilizan la mente y reducen los efectos del envejecimiento. Además hay menor riesgo de contraer una enfermedad cardiovascular, y aumentas la densidad neuronal.
A continuación os dejamos dos ejercicios para ejercitar el cerebro. ¡SUERTE!
Ejercicio 1003:
Observa las siguientes secuencias de números. Parece que son secuencias ordenadas del 0 al 9, pero hay números que están repetidos. Identifica esos números repetidos en menos de 30 segundos.
- 01234556789
- 01234456789
- 01234567869
- 01231456789
- 01234563789
- 01234526789
- 01234567859
- 01230456789
- 01273456789
- 01234956789
Ejercicio 1004:
Localiza en el cuadro los siguientes números:
- 18542
- 59326
- 96328
- 15390
- 12011
- 21042
