La forma en la que nos comunicamos con nuestro familiar repercute en la calidad de los cuidados que dispensamos a diario. De esta manera nos resultará útil saber cómo podemos mejorar el vínculo con la persona con alzhéimer. Veámoslo:

SONREÍR

Haz que tu expresión facial sea agradable. Al sonreír tu voz también reflejará este cambio, la persona con alzhéimer puede tener dificultades para entender el mensaje que le quieres trasmitir, pero tras una cara agradable será recibido de mayor agrado. A menos que la situación no sea apropiada para la comunicación compasiva, intenta transmitir un humor alegre. Encontrarás más sencillo el día a día.

EL TONO DE VOZ

Cuando tu familiar tiene déficits sensoriales (como hipoacusia) hay que cuidar el tono de voz, habla con calma y con cuidado, haciendo saber al otro que te estás acercando. Continua con un tono suave, si la persona se agita al escuchar tonos de voz elevados. Sin embargo, si es una persona que precisa un tono de voz elevado para que pueda integrarse en la conversación y ser participe no dudes en hacerlo.

EL LENGUAJE CORPORAL

Tu familiar puede detectar tu enfado, tensión o frustración. La manera en que te mueves y cómo le ayudas a vestirse, a comer o a acostarse desprenden cantidad de información emocional. Si notas tensión o enfado, tómate un respiro, sal de la habitación y practica la respiración profunda. Recuérdate que este comportamiento difícil que muestra la persona se debe a la enfermedad y no a sí misma.

TACTO

Ofrécele tu mano, acaricia su pelo, dale un masaje suave si la encuentras receptiva. Presta atención a su respuesta y podrás saber si lo que estás haciendo le calma, o, por el contrario, le incomoda.

RECORDAR

Ofrécele temas en los que sienta seguridad por ser capaz de recordarlos, pregúntale por su infancia, por sus padres… Utilizar álbumes de fotos puede facilitar esta actividad.

MÚSICA

Utiliza música de su época para estimular sus recuerdos, para potenciar la comunicación e incluso para infundirle un estado emocional concreto, como alegría o serenidad. Comparte canciones de películas de antaño, folclore, ídolos de su época…

Y recuerda… una sonrisa vale más que mil palabras.

Rosa Ana García

Psicología Alzhéimer.

Adaptación de: https://www.qmayor.com/salud/pacientes-demencia/