Habrás leído en algunas ocasiones que llevar un estilo de vida sano y comer de forma equilibrada es importante para el cuidado de tu cerebro. Pero no debes olvidar el fitness cerebral, otro de los pilares fundamentales que ayudará a mantener la estructura compleja de tu cerebro.
Llevando a cabo ejercicios estimulantes para el cerebro potenciarás los hemisferios e inteligencias, crearás nuevas conexiones entre neuronas y protegerás al cerebro del envejecimiento prematuro.
Los clásicos pasatiempos son una buena manera de mantener la mente en forma mientras te diviertes. Existen una gran variedad donde elegir: sopas de letras, crucigramas, sudokus, las 7 diferencias… lo importante es que los vayas alternando y no hagas siempre el mismo tipo de ejercicios. Para que realmente sean estimulantes para tu cerebro deben implicar un desafío para ti. Si realizas siempre el mismo tipo de actividades el cerebro acaba acostumbrándose y deja de esforzarse. En cambio sí realizas actividades variadas lograrás fortalecer las inteligencias que ya domina en ti y además reforzar aquellas con las que te sientes más incómodo.
Te proponemos a continuación un buen ejemplo de ello…. ¡SUERTE!
Ejercicio 967:
Escribe en el crucigrama en sentido horizontal o vertical las palabras en mayúsculas y en negrita del siguiente fragmento:
“VELAD ENTONCES, PUES no SABEÍS CUANDO VENDRÁ el SEÑOR de la CASA, si al ATARDECER, o a la MEDIA NOCHE, o al CANTO del GALLO, o al AMANECER no SEA QUE VENGA INESPERADAMENTE y os ENCUENTRE DORMIDOS”
Ejercicio 968:
Encuentra las palabras de la lista en el menor tiempo posible:
ABRAZO DOBLE LATENTE RECIBO
ALCOHOLIZADO DONANTE MADRINA SOLAR
ALHAJA DUQUE MERMELADA TECHO
AMINORAR EGOISTA PENSAMIENTO TEOREMA
ATLAS ESPESO PIOJO TIEMPO
BOTON EXCESO PODER TRIUNFO
CREDIBILIDAD FLOJO PRESA UNIVERSO
CUANDO JUZGAR RAMPA VIBRAR
