La Confederación Española de Alzheimer y Otras Demencias (CEAFA) hace hincapié en la importancia hacia el apoyo familiar y la creación de una red de personas para el sostén del cuidador. En el caso concreto de España, la familia es la principal institución sobre la que recae la tarea de cuidar a las personas con Alzheimer, y más aún, a las personas mayores, con tasas de atención superiores al 80%.

En este contexto, las asociaciones de familiares de personas con Alzheimer cumplen un papel esencial en el abordaje integral. Las asociaciones acumulan la experiencia de familias que han convivido durante años con personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer y actúan como un grupo de personas de apoyo capaz de dar información basada en la experiencia y aportar múltiples soluciones a los problemas que se plantean en el día a día.

En numerosas ocasiones hemos hablado de la terapia individual para los familiares, pero hoy quiero recordaros los beneficios que el GRUPO DE AYUDA MUTUA ofrece.

- Empatía y comunidad

En un grupo, las personas pueden empatizar con otras que comparten las mismas dificultades. Se establece un sentido de pertenecía que puede mejorar la salud psicológica de la persona cuidadora.

- Aprendizaje social

Los participantes aprenden habilidades observando los otros miembros del grupo al mismo tiempo que se reduce el estigma asociado a ciertos problemas de la enfermedad. Aprender a comunicarse, resolver conflictos y cooperar es fundamental.

- Espejo emocional

El grupo actúa como un reflejo de las propias emociones. Ver las mismas emociones reflejadas en otras personas permite la aceptación, la comprensión y la exploración. También tiene un afecto de liberación emocional porque percibir en los otros las mismas emociones, permite crear un espacio libre de rechazo y juicios.

- Desarrollo personal

Los grupos ofrecen un espacio para explorar y cambiar patrones de comportamiento. Los miembros pueden identificar y trabajar aspectos personales que quieren mejorar, también con la ayuda del profesional que dirige el grupo.

Cada primer jueves del mes a las 10h, os esperamos en el Grupo de Ayuda Mutua. Al grupo pueden acudir socios y familiares. ¡Animaros!

Psicología Alzheimer

Fuente: https://alzheimercatalunya.org/es/5-beneficios-de-las-terapias-grupales/