Son actividades de ocio y tiempo libre: ir al cine, ir de excursión, visitar a unos amigos, hacer un viaje, ir a una conferencia, visitar un museo, jugar a las cartas, dar un paseo, jugar a la petanca, etc.
Una manera de disfrutar del tiempo libre son los programas de formación para la tercera edad que mantienen activas intelectualmente las facultades mentales, proporcionan satisfacción personal y confianza en uno mismo y facilitan la relación con personas de la misma edad, con inquietudes, problemas o aficiones similares. Los programas de formación ayudan también a vencer la depresión y a seguir activos, ya que obligan a salir de casa, ir a la escuela, intervenir en clase…
EJERCICIO 406:
Lea el texto de nuevo, pero ahora haga una lectura comprensica y responda a las siguientes preguntas:
- Según el texto, ¿por qué es determinante el ocio para un envejecimiento activo?
- ¿Por qué los programas de formación para la tercera edad son beneficiosos?
- Marque con una X las opciones que le parecen importantes a la hora de elegir una actividad de ocio.
