Lunes, 26 Junio 2017 11:01

CONSEJOS RÁPIDOS PARA MEJORAR TU MEMORÍA

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  • Involucra tantos sentidos como sea posible:relaciona la información con colores, texturas, olores y sabores. Incluso si aprendes mejor de forma visual, lee en voz alta lo que quieres aprender. Si lo puedes recitar de forma rítmica, aún mejor.
  • Relacionala información con aquello que ya conoces.
  • Utilizasistemas mnemotécnicos para que la memorización sea más fácil.
  • Para memorizar información más compleja, enfócate en entender lasideas más básicas. Practica explicando las ideas a otra persona con tus propias palabras.

EJERCICIO 321:

 

¿QUÉ DOS IMÁGENES SON IGUALES?

Ejercicio321

EJERCICIO 322:

Si no tienes tiempo para ejercitar tu mente con pasatiempos, juegos o actividades mentales, te propongo dos simples ejercicios con lo que podrás ejercitar tu mente mientras realizas otra actividad (deporte, caminar, hacer recados, tareas del hogar….)  

  1. Piensa en un número de 3 cifras. Cuando lo tengas simplemente ve restando de 7 en 7 hasta que ya no se pueda más.
  1. Piensa una palabra, cualquiera, y con la última sílaba de esa palabra tienes que formar una nueva palabra que empiece por esa sílaba.

Ej: abrigo, oso, sonajero, romero, roncar, Carmen, mentira……

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