Miércoles, 24 Febrero 2016 11:32

HIERBAS PARA EL CEREBRO

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Plantas Medicamen

Como siempre decimos, todos los productos naturales que existen en nuestro entorno, ya sean alientos, hierba so especias, poseen una serie de propiedades beneficiosas para la salud, y también para el buen funcionamiento cognitivo de las funciones cerebrales, por eso no debéis dejar de leer el siguiente artículo en el que se enumeran las hierbas y especias naturales más útiles para potenciar la salud cerebral.

 

cafe¡Estos alimentos pueden cambiar tu vida!

 

Todas las hierbas y especias tienen propiedades que benefician nuestra salud en general y nuestro cerebro en particular.

¿Quieres mejorar tu memoria y aumentar tu rendimiento cerebral? ¡Prueba estas hierbas y especias!

 

1. Cúrcuma

2. Orégano

Aparte de añadir un sabor sutil a tu plato favorito, el orégano es conocido también por destruir los radicales libres y todos sus efectos nocivos, gracias a los altos niveles de antioxidantes presentes en esta hierba.

3. Pimienta negra

Por si fuera poco, esta variedad de pimienta también ayuda al cuerpo y la mente a relajarse.

4. Ginseng

5. Canela

 6. Salvia

7. Nuez moscada

Ahora que conoces cuáles son las hierbas y especias que hacen rendir más tu cerebro, ¡aprovecha a incluirlas frecuentemente en tus comidas!

Fuente: www.imujer.com

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