Cerebr

Un equipo de Investigadores de la Universidad de Valencia, en colaboración con sus homónimos franceses, han descubierto que los pacientes con Alzheimer pueden sufrir una atrofia temprana de la amígdala y el hipocampo del cerebro en torno a los 40 años. Estos cambios en el cerebro se han medido utilizando una serie de biomarcadores, como el tamaño de diferentes áreas del cerebro. Las conclusiones obtenidas servirán para mejorar la detección precoz de esta devastadora enfermedad.

Fuerzas

Por todos es sabido, dada la numerosa incidencia de estudios realizados al respecto, los efectos del ejercicio aeróbico sobre la cognición humana. Pero siempre se le ha restado protagonismo en dichos estudios a los ejercicios de resistencia o fuerza (actividades de alta intensidad y corta duración, que fuerzan el músculo esquelético)

Miércoles, 27 Marzo 2019 12:39

LA DEPRESIÓN EN LAS DEMENCIAS

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La depresión es una de las patologías más concomitantes en pacientes que sufren demencias neurodegenerativas como el mal de alzhéimer. Su incidencia es de más de la mitad de enfermos que la sufren. Es por esto que compartimos este magnífico monográfico en el que podréis encontrar toda la información al respecto sobre esta patología tan común y frecuente en los enfermos con demencia. Altamente recomendada. No dejéis de leerla.

Aula Salud

El pasado jueves 20 de marzo, se llevaron a cabo las jornadas “La enfermedad de Alzhéimer: ¿Qué debemos saber? y ¿Qué podemos hacer?”. Unas jornadas enmarcadas dentro del proyecto del Aula de salud del Centro Universitario Santa Ana (CUSA).

Unas jornadas que, tras numerosas ediciones, ha vuelto a reunir a todos aquellos deseosos de saber más acerca de un tema de tanta trascendencia sanitaria y social.

Tres cosas pueden ayudar a nuestro cerebro:

Viernes, 22 Marzo 2019 12:10

EJERCICIO CARDIOVASCULAR

cora

Ya vimos la semana pasada que la organización mundial de la salud nos recomendaba el ejercicio como una herramienta básica en la prevención del riesgo cardiovascular, pero… ¿qué tipo de ejercicio? ¿En qué consiste un ejercicio cardiovascular? Es muy sencillo, todo ejercicio aeróbico que provoque  movimiento de grupos musculares a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempo extensos es un ejercicio que ayuda a nuestro corazón

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Un estudio científico llevado a cabo con roedores, que ha sido publicado en el “Journal of Biological Chemistry”, podría aportar importantes luces para su implementación en seres humanos.

panea

La apnea obstructiva del sueño es una enfermedad que provoca frecuentes interrupciones de la respiración durante el sueño, y según un estudio preliminar hecho público en la 71ª reunión anual de la Academia Americana de Neurología, tiene una relación muy directa con el mal de alzhéimer.

Miércoles, 20 Marzo 2019 09:09

EL SENTIMIENTO DE CULPA DEL CUIDADOR/A

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Hoy compartimos con vosotros este interesante post sobre una de las losas más pesadas y dañinas de los cuidadores de enfermos de alzhéimer, EL SENTIMIENTO DE CULPA. Una emoción incontrolable en numerosas ocasiones, que va minando la autoestima del que cuida, y que poco a poco, genera repercusiones sumamente negativas en su calidad de vida, e incluso en la calidad de los cuidados que ofrece al enfermo/a.

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Un estudio científico de tipo longitudinal realizado en Zaragoza con una muestra de 4.057 personas a las que se hizo un seguimiento durante más de cuatro años ha revelado que quienes sufren problemas de ansiedad triplican el riesgo de padecer en un futuro demencias neurodegenerativas como el mal de alzhéimer. Con dichas conclusiones se ha demostrado que sufrir ansiedad de forma crónica o muy prolongada, puede dañar nuestro cerebro daña el cerebro y, a largo plazo, provocar un deterioro cognitivo grave e irreversible.