Los alimentos son el principal combustible para nuestro organismo, y por lo tanto para nuestro cerebro. Si eliges bien los alimentos que incluyes en tu dieta lo ayudarás a rendir al máximo. Algunos alimentos beneficiosos para el cerebro son: avena, plátano, aceite de oliva, hierbas aromáticas (romero, tomillo y salvia), curry, chocolate negro, los lácteos, huevos, arándanos, sardinas y las lentejas.
Recuerda que el 20% del total de la energía del cuerpo la consume el cerebro. Por la tanto hay que cuidarlo en todos los aspecto que podamos.
Ahora te proponemos dos ejercicios para complementar ese cuidado diario del cerebro.
¡SUERTE!
EJERCICIO 41: vamos a poner a prueba tus neuronas con este ejercicio porque requerirá de todas tu inteligencia lingüística. Debes de escribir un relato con sentido en el que aparezcan las siguientes palabras, pero tan solo tienes 2 minutos. ¡Manos a la obra y mucha imaginación!
| - COCHE |
- PEREZA |
| - CARRETERA |
- AMISTAD |
| - AGUA |
- GATO |
| - TELEVISIÓN |
- LLUVIA |
| - VEJEZ |
- NIÑO |
EJERCICIO 42: RACCIÓN DE 8. Si colocas los tres signos aritméticos correcto entre los siguientes 8 tendrás como resultado 120.
8 _ 8 _ 8 _ 8 = 120
