Domingo, 02 Abril 2023 11:45

FASES DEL “SÍNDROME DEL CUIDADOR”

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Sidrome Cuidador

Muchas son las veces que habrás podido escuchar o leer que es necesario la prevención del síndrome del cuidador quemado. Quizás te puedas preguntar exactamente qué es eso del síndrome del cuidador quemado o puedas pensar una vez ya en una fase de estrés muy avanzado que aún no te encuentras inmerso en ello, que puedes seguir adelante, que estas fuerte …

Hoy os detallo cuales son los síntomas de cada fase de este síndrome. Cuando leas este post debes ser honesto contigo mismo, identificarte en algunas de estas etapas es indicativo de que tienes que pedir ayuda profesional.

PRIMERA FASE O DE ESTRÉS LABORAL.

  • Sobreesfuerzo físico y/o mental.
  • Escasa o nula ayuda (formal o informal).
  • Disminución de las actividades de ocio y tiempo libre.
  • Estado de cansancio y agotamiento físico que repercute en la calidad de los cuidados al enfermo de manera negativa.

SEGUNDA FASE O DE ESTRÉS AFECTIVO.

  • Sensación de carencia afectiva y de apoyo de las personas más cercanas al cuidador principal.
  • Esta sensación a veces puede estar infundada, pero en otras muchas ocasiones es real.

TERCERA FASE O DE INADECUACION PERSONAL.

  • Se cronifican en el tiempo los síntomas: Fatiga constante, sobrecargas osteomusculares, ulceras gástricas, cefaleas tensionales, insomnio, crisis de ansiedad, depresión, problemas de concentración.
  • Aparecen con más frecuencia los sentimientos de culpa.

CUARTA FASE O VACIO PERSONAL:

  • Aparece tras el fallecimiento del enfermo.
  • Falta de motivación para seguir viviendo.

 

Psicología Alzheimer.

Rosa Ana García.

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