Viernes, 11 Abril 2014 08:12

EJERCICIOS DE NEUROBIC

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Ejercicio 16 Ejercicio 16 Ejercicio 16

Nuestra memoria funciona como una agenda en cada uno de nosotros. Y, aunque no lo creas también nos avisa cuando nos olvidamos de las cosas. Cuando olvidas tus llaves o cuando olvidaste por completo la cita con alguien… tu mente te está avisando que existe una o más acciones en tu vida que estás haciendo de manera equivocada y que dan por resultado estos “olvidos”. Muchas personas recurren a buscar ejercicios de memoria, que aunque sirven de mucho no es la solución absoluta. Está comprobado que la solución también radica en los hábitos y rutinas que tenemos. Los hábitos y las rutinas lo son todo. Empieza a cambiar todo aquello que veas y que represente una valla enorme a la mejora de tu memoria.

Mientras encuentras y cambias esas vallas en tu memoria, aquí ya te dejamos los ejercicios que necesitas para un cerebro en plena forma. 

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