Miércoles, 19 Septiembre 2018 07:12

EJERCICIO TERAPIA COGNITIVA

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¿Te encuentras con una persona en el supermercado y no recuerdas quién es, o cuál es su nombre?

¿Quieres entrar en tu correo y te cuesta recordar la contraseña?

¿Has aparcado el coche y no sabes dónde?

¿Abres el frigorifico y lo vuelves a cerrar porque no recuerdas qué ibas a coger?

Tranquilo… ¡NO ERES EL ÚNICO!

Ante una serie continuada de pequeños olvidos o despistes, solemos creer que tenemos una mala memoria o que ya no somos los que eramos. Es muy habitual pensar que con el paso de los años nuestra mente y memoria no funcionan igual que cuando eramos jóvenes. Pero… ¿Es realmente el paso de los años lo que hace que nuestro cerebro sea más lento? O… ¿Hay formas de evitar esto?

La respuesta es SI. Podemos tener una mente jóven a cualquier edad. Siempre y cuando la mantengamos activa. La buena noticia es que varios aspectos de las funciones cerebrales y de la capacidad de la memoria no están ralacionados con el envejecimiento. Por lo que si ejercitamos nuestro cerebro de forma regular podremos mantenerlo en forma por muchos más años.

EJERCICIO 447:

A continuación deberás buscar en esta sopa de letras 9 signos del zodiaco. Parece realmente sencillo, pero algunas letras se han vuelto locas y se han girado, así deberás estar más concentrado. ¡SUERTE!

Ejercicio 447

EJERCICIO 448:

Observa los dos grupos de 3 fotos y adivina que pueden ser, y qué tienen en común.

Ejercicio 448

 

 

 

Solución:

Grupo 1: plantas aromáticas (albahaca, tomillo y romero)

Grupo 2: herramientas (hacha, tijeras y cuchillo)

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