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Una de las preguntas más frecuentes que tenemos que responder a los familiares de los enfermos es si ellos van a heredar la enfermedad de su familiar.

Es una cuestión que genera gran angustia y ansiedad y que debemos aclarar de una vez por todas, para que la población en general y los afectados en particular, sepan diferenciar un alzhéimer de tipo hereditario de un alzhéimer que no lo es, y sobre todo, para que aprendamos que la mejor manera de afrontar una enfermedad de este tipo es conociendo todo sobre ella. 

Hace unos días, Daniel Fernández Burgos, alumno del Máster de Neurociencias de la UCAM publicó un interesante artículo que a continuación comparto con vosotros, en el que hace un recorrido exhaustivo sobre los motivos por los que hacer ejercicio tiene la milagrosa capacidad de rejuvenecer nuestro cerebro.

Últimamente son muchas las entradas que dedicamos a este tema pero es que nunca está demás concienciar sobre este hecho tan básico y a la vez tan necesario e imprescindible para nuestra salud cerebral.

Leedlo, merece la pena, y sobre todo, tenemos que comenzar a mover el cuerpo para mover nuestra mente.

Como ya hemos comentado en otras ocasiones, hay momentos y circunstancias que hacen muy difícil la administración de la medicación al enfermo de una manera convencional, mediante la ingesta de pastillas y/o gotas, con el consentimiento y la ayuda del enfermo.

Es en este tipo de casos, cuando el enfermo de una forma u otra, se niega a ingerir los fármacos, cuando debemos utilizar vías de administración alternativas, como las jeringas o jeringuillas.

Para cuando no quede más remedio que dar la medicación de esta manera a vuestro enfermo, os dejamos esta estupenda infografía del CRE Alzhéimer en la que se explica de forma sencilla y fácil, como hay que administrarla mediante este método.

Ser respetuosos a la hora de cuidar a los enfermos, saber cuidar de forma delicada y educada lo más preciado del ser humano que es su dignidad y su intimidad, es quizás una de las tareas o cometidos más cruciales de los cuidadores de un enfermo de alzhéimer. Por eso hemos creído conveniente haceros participes de una excelente reflexión al respecto que puede ayudar a todos los que cuidan a conseguir este derecho fundamental de los enfermos.

No debemos olvidar que son personas y que como tal hay que tratarlas.

La semana pasada explicamos lo que era la disfagia y como combatirla, por eso hoy queremos compartir con vosotros esta infografía del CRE Alzhéimer, donde se explica cómo mejorar la deglución del enfermo de alzhéimer para retrasar, en la medida de lo posible, la aparición de la tan temida disfagia. Al mejorar la deglución conseguiremos que los problemas disfágicos se retrasen y mantendremos durante más tiempo la calidad de vida del enfermo.

Hace unos mese, coincidiendo con el fallecimiento del genial actor Robin Willians, compartimos con vosotros un artículo de la demencia que había provocado la muerte de este genio de la interpretación.

Pero queremos ir más allá, porque sin en la entrada anterior os hemos invitado a que sepáis más sobre las demencias, en esta queremos que conozcáis cuales son las principales diferencias entre dos de las más devastadoras, una muy conocida, el alzhéimer, y otra apenas escuchada y menso frecuente pro su incidencia, pero igual de dañina.

Demencia alzhéimer y demencia por Cuerpos de Lewy, dos caras de la misma moneda. 

Estamos hartos de leer y escuchar esta palabra que por desgracia es cada vez más usual en la sociedad en la que vivimos.

Y aunque la escuchamos mil veces y la leemos otras mil más, pocos sabrían explicar de forma correcta lo que es la Demencia. Y es que, como suele decirse, la información es poder, y en este caso aún más, porque cuando sepamos lo que son las demencias, los tipos que hay y que no todo es demencia, ni todas las demencias son iguales, entonces nos será mucho más sencillo reconocerlas y detectarlas a tiempo.

Por eso hoy os invitamos a que leáis el siguiente monográfico del Cre Alzhéimer, donde se explica de forma sencilla lo que son las demencias y cuáles son los tipos más comunes de Demencia.

Francisco José Hernández Ramos, Neurólogo del Hospital Quirón Salud Infanta Luisa, ha hecho unas declaraciones sumamente esclarecedoras en relación a los niveles de estrés crónico y mantenidos en el tiempo y sus estragos para la salud. Según este refutado neurólgo, el estrés no solo es negativo para enfermedades psicológicas como la depresión, o para enfermedades físicas como las migrañias o las cefaleas, sino que acelera la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer o el parkinson.

Sufrir estrés de forma regular en los años previos a la aparición de determinadas demencias como el mal de alzhéimer, acelera los síntomas y la velocidad del deterioro.

Está claro que cada vez es más conveniente el control de la ansiedad y el estrés para mejorar la calidad de vida futuro.

La disfagia o dificultad para tragar de forma correcta y seguro los alimentos y los líquidos es uno de los principales problemas a los que debe enfrentarse el cuidador de una persona con demencia. Este tipo de dificultades motóricas son muy frecuentes en etapas moderadas y graves de la enfermedad y hay que saber muy bien como detectar una disfagia o episodio de atragantamiento para intervenir lo antes posible y evitar males mayores como aspiraciones o muerte por asfixia. Por eso hoy queremos compartir con vosotros esta infografía de CRE Alzhéimer donde se explica de forma sencilla los síntomas que pueden ayudarnos a darnos cuenta de que nuestro enfermo se está atragantando.

Otra vez sale a la palestra una nueva investigación que relaciona la actividad deportiva con la mejora del funcionamiento de nuestro cerebro, y la prevención de enfermedades neuro degenerativas como el mal de alzhéimer.

Pero es que los beneficios van más allá de lo físico y lo neuronal, es que también se ha podido comprobar que nuestra salud mental mejora considerablemente, ya que baja los niveles de ansiedad y estrés y ayuda a regular el estado de ánimo, siendo una de las terapias más utilizadas como apoyo a la psicoterapia en casos de depresión y ansiedad.

Está más que claro que hay que moverse, activarse y hacer deporte porque toda la estructura global del organismo lo necesita.