Queremos compartir con vosotros este video resumen del seminario impartido por la terapeuta ocupacional María Fraile Alonso sobre “Comunicación no verbal aplicada a personas con demencia”. A través de él, conoceréis que es la comunicación no verbal y los parámetros motores del movimiento, cómo entenderlos y llevarlos a la práctica en la intervención con pacientes que sufren este tipo de patología.

En esta nueva era de tecnologías, donde todo pasa por el filtro de internet, os queremos proponer la lectura de este interesante artículo en el que aparecen cuatro webs gratuitas donde encontrar información de primera mano, y muy verdad sobre las demencias neurodegenerativas y entre ellas la más común, el mal de alzhéimer. Estás páginas web aportan información de calidad sobre la enfermedad así que, tomad nota y tenedlas en cuenta quienes estéis interesados.

Otro año más ha llegado el Carnaval a nuestro Centro de Día.

El pasado viernes vino a visitarnos el Señor Carnal, con sus máscaras, sus disfraces, sus risas, su música y su diversión.

• Consume omega 3– Las investigaciones demuestran cómo los ácidos grasos del omega 3 son beneficios para la salud del cerebro. El pescado como el salmón, es una fuente importante de omega 3. Otras fuentes son: nueces, hígado, espinaca, y brócoli.
• Limita las calorías y la grasa saturada– Las investigaciones demuestran que las dietas altas en grasas saturadas aumentan tu riesgo de demencia y afectan negativamente tu concentración y memoria.
• Consume más frutas y vegetales– Contienen antioxidantes, sustancias que protegen a tus células cerebrales.
• Toma té verde, contiene polifenol, antioxidantes poderosos que te protegen de los radicales libres que pueden dañar las células del cerebro.
• Toma vino tinto con moderación, contiene resveratrol, un flavonoide que incrementa la circulación sanguínea al cerebro y reduce el riesgo de la enfermedad del Alzheimer.
• Elchocolate oscuro también posee flavonoides que pueden incrementar tu salud mental.