En una investigación publicada por la revista científica “Journal of Neuroscience” demuestra algo que ya se ha venido intuyendo desde hace tiempo en la comunidad científica,  que los golpes frecuentes y continuados en la cabeza ven deteriorando el “sistema de eliminación de residuos” del cerebro, el llamado “sistema glinfático”, función cerebral  que  ha sido descubierta hace poco tiempo.

Lo que la investigación expone es que cuando hay una limpieza cerebral inadecuada, las proteínas tóxicas como la Beta-Amiloide o la Tau, se acumulan más rápidamente y en mayor cantidad, desencadenando posteriormente la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o la encefalopatía traumática crónica (una patología caracterizada por trastornos conductuales asociados a la acumulación en el cerebro de proteínas tóxicas, igual que en la demencia alzhéimer), más conocida como la demencia del pugilista.

Este documental, dirigido y realizado por el cineasta Oskar Tejedor, no es nuevo ni está recién sacado del horno, como suele decirse, ya que se estrenó en el año 2010, pero hemos querido compartirlo con vosotr@s porque demuestra y refleja de una forma fiel y realista, el día  adía de un grupo de cuidadores de enfermos de alzhéimer.

Y es precisamente por esa manera tan vivía y real de transmitir lo que el cuidador de un enfermo de este tipo siente, por lo que hemos considerado imprescindible haceros referencia a él e incluirlo en la lista de películas, cortos y documentales que tratan el tema de la enfermedad del olvido.

En el siguiente enlace encontrareis más detallada la sinopsis y el acceso a la visualización de la película completa que dura 90 minutos.

Desde aquí, os animamos a que lo veáis y disfrutéis de la hermosa lección de vida que trasmite.

Los cambios en las conexiones cerebrales entre las neuronas que pueden detectarse con una sencilla técnica de Resonancia Magnética Computerizada servirían como biomarcador de la enfermedad de Alzheimer, según ha podido confirmar  un  estudio llamado “Iniciativa Neuroimagen de la Enfermedad de Alzheimer (ADNI)” y que ha presentado sus conclusiones en la reunión anual de la “Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA)”.

Otro pasito más para la detección precoz de la enfermedad.

La Diputación de Gipuzkoa le ha concedido el Premio “Voluntariado 2014” al presidente de la Asociación de Amigos y Familiares de Personas con Alzheimer  y otras Demencias (AFAGI) y Presidente de la Confederación de Asociaciones de familiares de enfermos de alzhéimer y otras demencias (CEAFA), Koldo Aulestia, en reconocimiento a su  compromiso y dedicación durante más de 35 años a las personas que padecen esta enfermedad.

Desde aquí queremos trasmitirle nuestra más sincera y profunda enhorabuena por este reconocimiento público a la figura de un hombre que sigue luchando incansablemente para proteger los derechos y las necesidades de aquellos que ya no recuerdan y sus familias.

Ojalá su voluntad de trabajo y su generosidad sigan presentes en este duro y árido camino durante muchísimos años más.

¡¡¡Enhorabuena Koldo!!!

Han sido un grupo de científicos de la Universidad de Gante (Bélgica) los que han observado que las personas con mal de Alzheimer que son bilingües tienden a  desarrollar la enfermedad entre cuatro y cinco años más tarde que quienes solo hablan una lengua.

Estos resultados han confirmado estudios previos que ya  sugerían la importancia de dominar dos lenguas para enlentecer el envejecimiento cerebral y mejorar  la reserva cognitiva de nuestro cerebro.

Parce ser que el trabajo constante que se necesita para dominar dos idiomas a la vez es una forma de entrenamiento cerebral que  lo protege de su degeneración.

Otra clave más para la prevención o el retraso en su aparición.

Quizás deberíamos ir pensando en ampliar nuestro conocimiento de otras lenguas si con ello hacemos mejorar nuestras funciones cognitivas.

¡¡¡Nunca es tarde para empezar!!!

El Grupo Amma y el Centro de Investigación Médica Aplicada de la Universidad de Navarra han rubricado un convenio de colaboración en la investigación sobre el mal Alzheimer.

Dicho convenio durará inicialmente tres años, y establece que Amma contribuirá en él financiando la investigación sobre Alzheimer que se está llevando a cabo en el CIMA mientras que ellos colaborarán con Amma en la formación de sus profesionales y en la información y asesoramiento a los familiares de los enfermos.

Buena noticia para el impulso de la investigación contra el mal del olvido.

Ya sabéis que una de nuestras prioridades es establecer noticias relacionadas con la alimentación y el alzhéimer que puedan ayudar a quienes nos leen a cuidarse mejor para prevenir o por lo menos retrasar los signos de la enfermedad.

Por eso hoy queremos hacer referencia a un artículo que nos detalla siete alimentos o compuestos alimenticios que pueden resultar, en exceso, poco beneficiosos para el funcionamiento cerebral.

La memoria, la inteligencia y otras funciones cerebrales pueden mejorar su funcionamiento y protección mediante el consumo de ciertos alimentos como el pescado o los frutos secos, pero también hay alimentos “nocivos” que consumidos sin moderación dañan y perjudican a nuestro cerebro, por lo que es importante saber cuáles son.

Fuera mitos…

ES FALSO QUE SSOLO SE USA EL 10% DE NUESTRO CEREBRO

El cerebro es el órgano que más curiosidad provoca. Tanto que entre sus circuitos y neuronas se instalan mitos difíciles de derribar, pero para el director del instituto de Neurociencia de Alicante, Juan Lerma, se trata solo de un mito. Lerma explica que “si no usáramos parte de nuestro cerebro se atrofiaría como lo hace un músculo que no ejercitamos. El 10% es un mito alimentado por parapsicólogos y afines. El cerebro es extraordinariamente complejo, fruto de la evolución de millones de años. Todas sus partes tienen una misión que cumplir y están funcionando con mayor o menos intensidad siempre”.

EJERCICIO 75:

En esta figura hay muchos más cuadrados de los que parece a primera vista. Se trata de contarlos. Ten en cuenta que pueden estar formados por uno o varios elementos.

EJERCICIO 76:

Escribe en un minuto todos los nombres de conocidos que puedas; es decir, quedan descartados tus familiares y las personas a las que consideres amigos cercanos. Para ponerlo un poco más difícil, también vamos a excluir a tus compañeros de trabajo. Por lo tanto, te tocan recordar cómo se llaman los amigos de tus hijos, las parejas de tus compañeros de trabajo, tu panadero, tu antiguo jefe, etc.

 Hoy os presentamos una historia que llega al corazón, una de esas historias de la vida, de familias, de abuelas y nietas, de olvidos y recuerdos…..la historia de Karenina y su abuela Aurelia, enferma de alzhéimer.

Una historia de amor que su nieta plasmó en un corto, que por desgracia, su abuela ya no pudo disfrutar porque estaba en una fase muy avanzada de la enfermedad.

A nosotros nos ha encantado, espero que a vosotros tan bien os llegue tanto como a quienes ya la hemos  visto.

No es la primera vez que los científicos e investigadores se centran en los efectos de la cafeína en el cerebro y en determinadas enfermedades como el alzhéimer, los infartos cerebrales, o la diabetes.

Algunas investigaciones incluso han llegado a concluir que consumirla moderadamente puede llegar a reducir los riesgos de padecer una demencia degenerativa. Aún es pronto para conocer hasta qué punto esta afirmación tiene una base científica sólida ya que aún no se conocen los mecanismos cerebrales que se desencadenan con su consumo, si que se puede deducir que la cafeína juega un papel más o menso directo en algunas enfermedades.

A continuación os presentamos un amplio artículo que describe con todo detalle los estudios realizados con la cafeína y otras bebidas parecidas y sus efectos en la salud, tanto beneficiosos como perjudiciales.

No dejéis de leerlo porque es muy interesante.