La Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA) ha puesto en marcha un proyecto tecnológico de investigación que ha servido para crear una aplicación que hará mucho más fácil, efectivo y el trabajo de los terapeutas ocupacionales. El dispositivo, diseñado tanto para ordenador como para móviles, permitirá realizar las actividades específicas de la terapia ocupacional: (evaluación, intervención y análisis de los resultados) de una manera muy simple ayudando a informatizar todos los datos obtenidos.

Es un paso más en la utilización de las nuevas tecnologías para ponerlas al servicio de todos aquellos profesionales dedicados a las actividades con enfermos porque les ayudará a hacer más simple y eficaz su trabajo con los enfermos.

Es una pregunta muy simple que tiene una respuesta igual de simple, sencilla y convincente.

Las diez claves para moderar el consumo de azúcar están recogidas en el artículo que os presentamos a continuación y deberían ser un argumento más que suficiente para que a partir de ahora nos plantemos restringirla de nuestra dieta diaria, entre otras cosas porque a largo plazo puede llegar a ser tan perjudicial como el alcohol o cualquier otra droga.

A fin de cuentas, una de esas razones es precisamente que el azúcar es adictivo.

No dejéis de leerlo, os resultará sumamente beneficioso.

ALGUNAS CLAVES PARA MEJORAR LA MEMORIA

1. Asociar ideas ayuda a fijar los recuerdos.

2. Visualizar, una herramienta divertida y muy eficaz.

3. Apuntar lo que tienes que hacer, el truco de toda la vida.

4. El orden es un buen aliado de la memoria.

5. Compartir experiencia, una buena forma de no olvidarlas.

6. Repite lo que acabas de hacer y no lo olvidarás.

7. No te obsesiones si tienes algo “en la punta de la lengua”, cuando lo dejas de pensar… de repente lo recordarás.

EJERCICIO 131:

¿Cuántos círculos de cada color hay?

En la siguiente figura verás numerosos círculos. Cuéntalos sin marcarlos con un bolígrafo, ni con el dedo. Abre bien los ojos y ¡A CONTAR!

Como ya os comentábamos hace un par de semanas la psicomotricidad es muy importante, se pierde fácilmente en estados más avanzados de la enfermedad, pero también está en nuestras manos el poder ejercitarla. Hoy os traemos (a petición de una lectora) algunos ejemplos de ejercicios prácticos, se trata de conseguir que nuestros enfermos muevan la mayor cantidad de músculos posibles en un ejercicio, estimulando, a su vez, coordinación, equilibrio y memoria.

 1. Recorrido con aros

Pasamos de un aro a otro sin pisar ni el aro ni fuera del mismo, iremos separando progresivamente la distancia entre los aros a medida que se vaya realizando mejor.

Con este ejercicio conseguimos aumentar la amplitud de zancada, que con el avanze de la enfermedad queda reducida a pequeños pasos.

 2. Colocar la pelota en el aro de su color

Siempre hemos defendido la importancia de hacer visible el alzhéimer a la sociedad para que la gente sepa y conozca lo que es la enfermedad del olvido, y que mejor manera de hacerlo que con la ayuda de personas que socialmente, por un motivo u otro, sirven de ejemplo y de referencia a los demás por sus logros de vida, por su lucha o por sus éxitos.

Este es el caso de Marc Márquez, el archiconocido deportista español, campeón del mundo en la categoría de Moto GP.

Él y su abuelo han protagonizado un spot publicitario para promocionar la ayuda solidaria a la “Fundación Pasqual Maragall”, en su lucha contra este terrible mal.

Merece la pena ver cómo el piloto y su abuelo reflexionan sobre la memoria y su importancia para poder vivir, porque quien pierde la memoria pierde su mayor tesoro.

Gracias Marc, por demostrar que no eres solo un campeón en tu deporte, sino un campeón en tu vida.

Siempre hemos defendido que unos hábitos de vida saludables son necesarios e imprescindibles para mejorar la fortaleza física y mental y poder retardar e incluso evitar la aparición de determinadas enfermedades, como por ejemplo el alzhéimer o cualquier otra demencia afín.

Y los hábitos de sueño son otro de los factores que debemos tener en cuenta a la hora de poder aportarle más salud y protección a nuestro cerebro.

Cuanta más higiene del sueño posee una persona, cuanto mejor se duerme y cuanta mayor es la calidad de sueño, más se mejoran los marcadores de funcionamiento cognitivo pero no solo eso, también se consigue mejorar el estado de ánimo y prevenir determinadas enfermedades como problemas de ansiedad o depresión.

Por tanto es imprescindible dormir bien, en su justa medida, ni por exceso ni por defecto, porque solo así conseguiremos aportarle a nuestro cerebro el descanso y la energía necesarias para funcionar con salud y bienestar.

Para saber más al respecto, consultar el siguiente enlace.

Aunque la demencia tipo alzhéimer es la más conocida dentro de las demencias neurodegenerativas pro su mayor nivel de incidencia hay otro tipo de demencias afines al mal del olvido que también deben tenerse en cuenta y ser conocidas porque hay un alto número de personas que la sufren o pueden llegar a padecerlas.

Y como el cine es últimamente un canal informativo excelente para dar a conocer al mundo este tipo de patologías, hoy queremos que leáis este artículo sobre una de las últimas películas del archiconocido actor Nicolas Cage.

La película en cuestión se titula CAZA AL TERRORISTA y narra la historia de un agente de la CIA que debe cumplir dos objetivos, por un lado, detener a un peligroso terrorista y por otro, hacerlo con el condicionante añadido de que sufre una de las demencias afines al alzhéimer que menos se conoce pero que tienen una incidencia relativamente alta, LA DEMENCIA FRONTOTEMPORAL.

Así que para quienes deseen descubrir en qué consiste este tipo de demencia pasando además un rato entretenido os recomendamos esta interesante película.

Hoy os traemos una nueva noticia relacionada con la aparición de un nuevo fármaco experimental sobre el que se están realizando estudios para comprobar su posible eficacia a la hora de retardar la progresión del mal de alzhéimer.

Ojalá las investigaciones den resultados prometedores y esperanzadores para poder disponer de un nuevo fármaco a la hora de combatir este terrible mal.

El enlace a la noticia, a continuación.

Una de las cosas que más suele preocupar a los familiares es el hecho de intentar encontrar un regalo adecuado para su enfermo cuando llega alguna ocasión especial, como cumpleaños, aniversarios, etc.

Púes bien, para todos aquellos que necesiten ideas útiles y adaptadas a las necesidades de su familiar os dejamos esta estupenda y magnífica infografía de Juan José Alonso Sánchez, extraída del CRE Alzhéimer, y que de forma sencilla nos enseña ideas y regalos imprescindibles para cualquier enfermo de alzhéimer.

Ya hemos referido en alguna que otra ocasión que el mal del olvido no es una enfermedad exclusiva del ser humano, sino que se han descrito casos de la patología en animales sin haberles provocado dicho mal en pruebas de laboratorio para probar nuevos fármacos.

Es el caso de los canes, los mejores amigos del ser humano también pueden sufrir alzhéimer y por eso hoy queremos hacer referencia a este interesante artículo en el que se describen los principales síntomas de sospecha que pueden hacer pensar al dueño del animal que su mascota, su amigo fiel, su leal compañero, puede padecer una demencia alzhéimer.

No os lo perdáis porque algunos de los síntomas pueden extrapolarse perfectamente a los humanos.