Siempre se ha dicho que uno de los síntomas más característicos de las primeras etapas del mal de alzhéimer es el hecho de que el enfermo niega que está enfermo, no reconoce su enfermedad, ni sus errores, siendo siempre los demás los culpables de sus fallos.
Pero lo curioso del asunto es que este tipo de comportamiento negativista, esta actitud de mirar hacia otro lado para no reconocer y aceptar la cruel realidad del alzhéimer, también es común en algunos cuidadores principales que, ante las evidencias más que palpables del problema de su familiar enfermo, hacen como que no pasa nada, se lo toman como una simple anécdota graciosa y sin importancia, o lo achacan al estrés o las preocupaciones diarias, en lugar de mirar de frente al alzhéimer y aceptarlo tal cual es.
ES muy peligroso alargar esta negación de la realidad porque, aunque al principio es normal negar lo evidente como parte más del proceso de aceptación por el que los familiares deben pasar, si la conducta se alarga en el tiempo puede traer numerosas consecuencias negativas, no solo para el cuidador, sino para el enfermo. Por eso, no podéis dejar de leer este estupendo monográfico sobre el tema.

Hoy nuestra recomendación bibliográfica la podéis encontrar en la biblioteca del Centro de Documentación del CRE Alzheimer, en la que no faltan libros y comics de literatura infanto-juvenil con los que explicar a los más jóvenes la realidad del alzhéimer. Y precisamente dentro de este marco literario está la recomendación de hoy. “Ardalén”, la obra que se alzó con el premio nacional del Cómic 2013. Con ella, su autor Miguelanxo Prado, nos regala “un relato fascinante sobre los recuerdos y la memoria, con personajes inolvidables y la maestría de uno de los mejores autores de cómic de nuestro país”.

No dejéis de leerla.

Para trabajar la atención, una de las tareas más importantes es aprender a fijarnos en esos estímulos correctos. De lo contrario, podrías tener una gran capacidad de concentración o mucha facilidad para mantener tu atención durante largos periodos de tiempo a un estímulo, pero eso no te asegura que estés prestando atención a estímulos correctos, por lo que tu atención podría continuar siendo disfuncional.
Para trabajar esta atención selectiva puedes realizar un ejercicio en el que debas seleccionar un estímulo frente otros muchos estímulos distintos.

EJERCICIO 303:

Encuentra las 6 palabras que encontraras más abajo, siguiendo las indicaciones de la siguiente tabla:

Mañana 13 de abril se celebra el día internacional del beso. Y que mejor forma de conmemorarlo que haciendo referencia a uno de los primeros libros sobre el mal de alzhéimer en el que se hace referencia a lo que hoy conocemos como “MEMORIA EMOCIONAL”, esa parte afectiva de nuestra capacidad de recuerdo que nunca se pierde.

Escrito por Mercé Boada Rovira y LLuís Tárraga Mestre, es un pequeño libro de 64 páginas, pero inmenso y enorme en cuanto al mensaje de esperanza y amor que trasmiten sus letras.

Una investigación llevada a cabo en Estados Unidos estudió de que manera afectan a nuestro cerebro tres tipos de actividades: BAILAR, CAMINAR Y HACER ESTIRAMIENTOS. Las conclusiones han demostrado que algunos tipos de danza para las que se necesita aprender coreografías retardan la degeneración neuronal asociada a la edad, y que en algunos casos puede convertirse en patológica. Y es que, según concluyeron los investigadores, La danza puede aumentar la densidad de la sustancia blanca, encargada de coordinar la comunicación entre las diferentes partes del cerebro. Este efecto positivo puede apreciarse en el cerebro en apenas unos meses.

La danza en particular y bailar en general, pueden convertirse en unos auténticos aliados para entrenar y potenciar las capacidades de nuestro cerebro. 

Según el último estudio realizado por la farmacéutica Lilly en colaboración con la Universidad de Bristol, se ha podido reafirmar de forma contundente la hipótesis que siempre se ha defendido a nivel terapéutico, que cuanto más pronto se detecte y se trate el mal de alzhéimer, más fácil resultará retrasar el progreso de la enfermedad. Un estudio muy interesante que ha descubierto algo fundamental: al principio, la enfermedad no destruye las neuronas, sino que enlentece sus conexiones. Y si comenzamos a trabajar en esa lentitud, quizás sea más fácil retardar la muerte neuronal posterior. 

Si la memoria es ilimitada ¿por qué hemos de olvidar alguna información? Básicamente porque el cerebro tiene un principio de economía básica: decide, simplemente, “guardar más al fondo” aquello que no nos sirve. ¿Para qué hemos de recordar el color de la camisa del hombre que nos vendió la revista en el kiosco? ¿Por qué hemos de recordar qué desayunamos el último domingo? Todo ello quita prioridad a lo que es verdaderamente importante. No borramos información, lo que hace el cerebro es ponerla en un lugar menos accesible.

Pongamos un sencillo ejemplo. Hoy tienes una cita importante, una entrevista de trabajo, o un examen. Tu mente está centrada en ello, tu memoria está focalizada en ese importante aspecto. Pero justo cuando vas a salir de casa te das cuenta de que no llevas el móvil encima. ¿Por qué lo has olvidado? Porque tu memoria en ese momento tenía como prioridad otros aspectos y no precisamente el recordar que te habías dejado el móvil en la mesilla de noche.

EJERCICIO 301:

El aseo de un enfermo con demencia a veces puede convertirse en una auténtica odisea, tanto para el cuidador como para el enfermo. En anteriores entradas hemos tratado este tema y aportado una serie de consejos para manejar entre otras cosas, la negativa de los enfermos a bañarse y asearse. Y hoy, para cerrar el círculo de ayudas y consejos relacionados con el aseo y el baño, compartimos con vosotros esta infografía del CRE alzhéimer sobre los utensilios necesarios para ello.

Esperemos que os sirva y os ayude en vuestra ardua y difícil tarea de cuidar.

Uno de los principales problemas que se presentan a la hora de afrontar la enfermedad de alzhéimer o cualquier otra demencia degenerativa es el hecho de asumir que, tarde o temprano, la enfermedad impedirá conducir a quien la padece.

Una cosa que, en principio puede parecer algo lógico y normal, para el enfermo a veces se convierte en un verdadero trauma, ya que pierde su autonomía, su independencia, su autoestima y su capacidad de libertad a la hora de desplazarse, y para más Inri, para los cuidadores y familiares es toda una odisea convencerlos de que no pueden conducir más.

Por eso hoy compartimos con vosotros este estupendo monográfico donde se aborda el tema de forma accesible, sencilla y eficaz, con estrategias útiles para afrontar la situación de la mejor manera posible.

El hombro es una articulación muy complicada, su estructura anatómica y el gran rango de movimiento en todas las direcciones lo convierten en un elemento frágil que puede provocar mucho dolor y que tiende a la rigidez con mucha facilidad.

Si a eso le añadimos la edad avanzada de nuestros enfermos de alzhéimer nos encontramos que un gran número de nuestros pacientes presentaran dolor y una limitación en la movilidad del mismo. No siempre es fácil trabajar con una persona con demencia, pero si además quieres movilizar una articulación que provoca mucho dolor, será difícil hacerle comprender que es imprescindible mover aquello que le duele, ya que es frecuente caer en el circula vicioso de “no lo muevo porque me duele y me duele porque no lo muevo”.