Utiliza tu mano no dominante para realizar actividades del día a día como cepillar tus dientes, peinarte, o cocinar.

Investigaciones han demostrado que utilizar el lado opuesto de tu cerebro, puede resultar una expansión rápida y sustancial de partes de la corteza cerebral encargada de procesar información del tacto de la mano, lo que te permite incrementar tu salud mental.

EJERCICIO 485:

Febrero se promete frio, habrá que abrigarse bien! No solo para evitar resfriados, sino para proteger nuestra piel ante las agresiones del frio, y es que , en estos días, es muy normal que aparezcan en las manos, pies, nariz u orejas, los sabañones .

El nombre técnico de esta afección es eritema pernio y  tienen su origen en un problema circulatorio. Se produce por la  inflamación  de pequeños vasos sanguíneos de la piel que  en respuesta a la exposición repetida al aire frío.

Imagen perteneciente a TeleMadrid

“Eso no se pregunta” es un programa televisivo de la cadena Telemadrid, en la que cada semana entrevistan a personas relacionadas con un determinado problema, en este caso, se centran en el mal de alzhéimer.

Los protagonistas son enfermos y cuidadores que cuentan el impacto que provoca la enfermedad en sus vidas.

A continuación, os presentamos el enlace con el video que resume la conferencia impartida por el neuropsicólogo Miguel Ángel Fernández Blázquez, “Aportaciones de la neuropsicología a la detección temprana de la enfermedad de Alzheimer”. En ella se explican los últimos avances en el diagnóstico temprano de la enfermedad, haciendo especial énfasis en los marcadores cognitivos.