Lunes, 03 Octubre 2022 23:25

Qué hacer para convertir a la mente en una aliada

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Bombilla Cerebro

El cerebro controla todos los aspectos de nuestra vida y hoy podemos visualizar con mayor claridad las ventajas y desventajas de la mente y el cerebro.

En el libro GPS Mental 2.0, de Celia Antonini señala que la mente tiene dos grandes ventajas:

  • Observarse a sí misma.
  • Puede autorregularse: modificar pensamientos, reducir o anular emociones y modificar conductas.

Pero si no se regula y se entrena a sí misma, puede terminar por quedar presa del sistema emocional del cerebro y perder el mando. Los pensamientos modifican la estructura cerebral y ello permite que los cambios que realizamos puedan mantenerse a lo largo del tiempo.

EJERCICIO 783:

Coloca los siguientes números en los cuadros libres 3, 6, 4, 5, 0… pero la suma de los números de las columnas, de las filas y de las diagonales debe dar 12.

Ejercicio 783

EJERCICIO 784:

Ejercicio 784

 

 

 

 

 

 

 

 

Ejercicio 783 S

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