Hoy os presentamos un magnífico video que os servirá de guía para realizar sencillos ejercicios que estimulen los miembros inferiores (piernas) de vuestros enfermos. Los ejercicios pueden realizarse sentados y son muy sencillos de ejecutar, por lo que a los cuidadores les resultará muy fácil llevarlos a cabo y servir de “espejo” para que sus familiares enfermos imiten lo que ellos hacen.
Os animamos a hacerlos diariamente ya que ayudaran a tonificar la motricidad de los miembros inferiores del enfermo y les mantendrá activos. Además, no llevará más de diez minutos ponerlos en práctica.
La actividad física es fundamental para mantener estimulado nuestro cerebro, así que, ya sabéis, ¡¡¡ A moverse!!!
Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=_SeWtrvn2Ac