Y es que, aunque es una fruta que se restringe a un corto período del año, sus ventajas son múltiples y ha y que aprovecharlas.
Para las personas con problemas en la regulación del ritmo sueño vigilia, como es el caso de algunos pacientes con demencia, consumir cerezas de forma moderada puede ayudar a combatir el insomnio.
O ser muy saludable para los diabéticos porque tiene niveles muy bajos de azúcar.
Visto lo visto, solo nos queda recomendar su consumo en esta época del año.
Fuente: https://www.65ymas.com/salud/alimentacion/cerezas-saludables-beneficios_4926_102.html