Los juegos de lógica nos ponen a prueba constantemente. Con estos juegos podemos desarrollar nuestra capacidad de razonamiento, nuestro ingenio e imaginación. Pero también requieren buenas dosis de paciencia y sentido común, ya que la solución a los ejercicios, a menudo, requieren un punto de vista singular.

El pasado jueves día 7 de abril, desde el área de psicología, tuvimos la suerte de poder compartir nuestro tiempo con los alumno/as del grado medio Auxiliar de Enfermería del IES Carolina Coronado.

Nuestro cerebro necesita un ejercicio continuo. Debemos estimularlo, ofrecerle enigmas, temas para pensar y cuestiones que resolver. Si su única actividad es sentarse delante de un televisor para pasar horas y horas, conseguimos que nuestro cerebro se atrofie de alguna manera. En cambio, si lo mantenemos en forma, está sano y activo.

La semana pasada nuestra psicóloga hablaba de que hay señales de alarma o síntomas que indican que la salud del cuidador se está viendo afectada. En las manifestaciones físicas aparecen el cansancio, la falta de apetito, alteraciones del sueño, dolores musculares…pero además aparecen otras patologías asociadas al cuidador a las que debemos prestar atención también y tratar para evitar que se cronifiquen.

La ansiedad forma parte de los síntomas psicológicos y conductuales asociados a la demencia (SPCD). ¿Cómo puedo reducir la ansiedad a mi familiar? Lo vemos…

A continuación se proponen dos ejercicios para desarrollar la capacidad visual y la orientación espacial. Ambas capacidades son muy necesarias en el día a día, ya que son las que nos permiten por ejemplo no perdernos de vuelta a casa o encontrar el aparcamiento adecuado para nuestro coche.

El pasado 29 de marzo se celebró el día mundial del piano del piano, el día número 88 del año, como las 88 teclas que tiene. ¡Qué casualidad que coincida en la misma semana que nuestro evento! Este sábado tiene lugar una dramaturgia musical en el teatro Carolina Coronado a beneficio de nuestra asociación.

Existen señales de alarma o síntomas que indican que la salud del cuidador se está viendo afectada, que pueden ser identificadas por el mismo cuidador o por otras personas y deben ser atendidas lo más pronto posible:

Categorizar es agrupar los objetos por características comunes (hacer grupos) Por ejemplo: Cáceres y Ávila pertenecen a la categoría o al grupo de “ciudades”; blanco y rojo pertenecen a la categoría o al grupo de “colores”. Categorizar es un ejercicio que facilita el recuerdo. El mecanismo de categorizar sirve para organizar el material y, también para privilegiar la información importante y desechar lo que no lo es. Este procedimiento ayuda a entender el significado de la información que recibimos.

Aunque el tiempo parezca indicar los contrario El pasado domingo entro la primavera, este fin de semana cambiamos la hora y España volverá al horario de verano. En la noche del sábado, 26 de marzo, al domingo, los relojes se adelantarán una hora, y a las 2.00h serán las 3.00h.