Lunes, 26 Enero 2015 10:21

EJERCICIOS DE NEUROBIC

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Estimulación cognitiva Estimulación cognitiva

OJO AL DATO…

Cuando nos cuesta poco recordar algo nos sentimos como triunfadores, pero si nos cuesta demasiado nos sentimos un poco estúpidos  Pero, a nivel de aprendizaje, debería ser todo lo contrario, ya que cuando un recuerdo viene rápidamente a nuestra mente quiere decir que no necesitamos exigir mucho a nuestro cerebro para recordarlo, pero si le exigimos trabajo también exigimos otra cosa: aprendizaje. Y, si aprendemos, recordamos mejor, y el recuerdo producido es más importante.

Pongamos a prueba la memoria con estos dos ejercicios:

 EJERCICIOS 91: MEMORIA DIARIA.

 Responde lo más rápido posible a las siguientes preguntas:

 -        ¿Recuerdas qué comiste ayer?

-        ¿Recuerdas si ayer hablaste con alguien por teléfono?

-        ¿Recuerdas de qué color son los calcetines qué te pusiste ayer?

-        ¿Qué ropa te pusiste el sábado pasado?

-        ¿Cuántos vasos de agua has bebido hoy?

-        ¿A qué hora cenaste anteayer?

 

EJERCICIOS 92: MEMORIA COTIDIANA.

 Responde lo más rápido posible a las siguientes preguntas:

 -        ¿Recuerdas qué estabas haciendo hace un par de horas?

-        ¿Recuerdas cuántos cafés, refrescos, tés… te tomaste el último lunes?

-        ¿Recuerdas qué estabas haciendo anteayer entre las 20:00h y las 21:00h?

-        ¿Recuerdas qué cenaste hace tres días?

-        ¿Recuerdas qué comiste el último viernes?

-        ¿Recuerdas con cuántas personas has hablado en todo el día de hoy?

 

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