Viernes, 27 Junio 2014 10:05

ARTROSIS DE CADERA

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La artrosis de cadera es relativamente frecuente, aunque no tanto como la artrosis de rodillas o de manos, en general, se da con frecuencia en mujeres mayores de 50 años, aunque traumatismos, actividades deportivas intensas, determinados trabajos que soporten una gran sobrecarga física, lesiones articulares previas, mal alineamiento articular, alteraciones del miembro contralateral o diferencia de longitud de las extremidades pueden lograr que se den casos más precoces.

La articulación de la cadera está formada por una superficie cóncava que es el acetábulo (que es una oquedad en el hueso de la pelvis) y otra convexa, la cabeza femoral (que pertenece al fémur), por ello la articulación tiene una gran movilidad.El desgaste del cartílago que recubre a estas superficies articulares es lo que conocemos como artrosis de cadera. Con el paso de los años, nuestro organismo se va deteriorando y las articulaciones también sufren un proceso de desgaste en el que el cartílago pierde agua y se vuelve más frágil, pierde textura y grosor, de manera que se va adelgazando hasta llegar a desaparecer. Esto conduce a que el perfecto engranaje que existe entre el fémur y el acetábulo se pierda y, como consecuencia, aparezcan los primeros síntomas de la enfermedad.

 

El principal síntoma que produce es dolor que se localiza en la ingle y a veces se irradia a la rodilla. Más adelante limita la capacidad de movimiento y finalmente dificulta enormemente la marcha. Al principio de la enfermedad, el dolor sólo aparece al caminar y al subir o bajar escaleras. También se siente dolor tras un período de reposo, hasta que la articulación entra en calor, y luego vuelve a aparecer tras una larga caminata o ejercicio prolongado, porque se sobrecarga la articulación. De forma progresiva, aparece dificultad para acciones tan elementales como cruzar las piernas cuando se está sentado, calzarse o ponerse unas medias. Cuando la enfermedad está en sus comienzos, el dolor desaparece por completo al tumbarse en la cama, por lo que no hay problemas para conciliar el sueño debido al dolor, pero en los casos avanzados el dolor no desaparece en la cama. Con el paso del tiempo, es normal que aparezca cojera al caminar.

La solución de la artrosis de cadera es muy parecida a todas las anteriores ya descritas en las semanas pasadas, evitar la sobrecarga de la articulación en sus fases iniciales, una buena pauta de ejercicios para prevenir contracturas o posiciones viciadas que nos favorezca la deformidad de la articulación y un tratamiento farmacológico prescrito por nuestro medico para intentar frenar el avance de la artrosis.

Ante los primeros síntomas podemos tomar infusiones con romero, jengibre, abedul, ortiga y sauce, que nos ayudaran a mitigar la inflamación inicial. Así mismo las fricciones externas en la articulación con alcohol de romero pueden ser una alternativa natural al tratamiento local con pomada antiinflamatoria.

La hidroterapia, de gran utilidad en todos los casos de artrosis, cobra importancia en nuestro caso de artrosis de cadera ya que permite hacer ejercicios de movilización completa de la articulación sin carga alguna.

Marian Preciado (Fisioterapeuta Centro de Día de alzhéimer “Tierra de Barros”)

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