Martes, 03 Diciembre 2019 14:33

TIPOS DE EJERCICO FÍSICO MAS ADECUADOS PARA LOS MAYORES

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Os invitamos a leer la extensa entrevista realizada al Doctor Pedro Manonelles, Presidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte, el cual, no solo explica de forma detallada los innumerables beneficios del ejercicio físico regular, sino cuáles son los ejercicios más recomendables para las personas mayores, y aquellos ancianos con algún tipo de enfermedad o deterioro.

Interesante entrevista, que aporta consejos útiles y prácticos a tener en cuenta.

Fuente: https://www.infosalus.com/mayores/noticia-ejercicio-fisico-mas-recomendable-ancianos-20191119080945.html

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