Se llama Betsan Corkhill y su libro, “Knit for Health and Wellness. How to knit a flexible mind and more” ha sido traducido recientemente al castellano por la Asociación de labores solidarias de la IAIA con el título “Tejiendo salud, Crea una mente flexible y ayuda a mantener tú bienestar”. Con este libro, su autora ha conseguido que profesionales de todo el mundo descubran los beneficios para la salud de una de las actividades más antiguas del ser humano, la costura.
Y es que tejer, en cada una de sus formas y variantes, es una actividad sumamente beneficiosa para nuestra salud mental, al tiempo que supone una herramienta de estimulación cognitiva sumamente útil para las personas con enfermedades neurodegenerativas.
Interesante libro a tener en cuenta.
Fuente: https://www.qmayor.com/actualidad/la-ciencia-lo-confirma-tejer-es-bueno-para-mente-y-cuerpo/