Y es que en estos días de frio es muy normal que aparezcan en las manos, pies, nariz u orejas, los sabañones, con nombre técnico eritema pernio, tienen su origen en un problema circulatorio, esta inflamación dolorosa de pequeños vasos sanguíneos de la piel que se producen en respuesta a la exposición repetida al aire frío puede causar picazón, manchas rojas, hinchazón y ampollas.
Debemos prestar especial atención a los primeros síntomas para tratarlos, ya que aunque se resuelven con normalidad en un par de semanas, si la persona se rasca mucho puede llegar a ulcerar la zona e infectarla, agrandando un problema en inicio sin complicaciones.
¿Cómo prevenirlos?:
- Lo mejor es mantener las zonas de riesgo cubiertas, con ropa que de calor a la zona sin oprimir la circulación,
-ejercicio diario para una buena circulación sanguínea y evitar la inmovilización en zonas de riesgo, como manos y pies
- Una correcta hidratación tanto interna como de la piel nos evitara futuras lesiones de la misma
Si a pesar de nuestras medidas preventivas aparecen los temidos sabañones, el médico de cabecera nos indicara el tratamiento más adecuado a seguir para evitar males mayores
Marina Preciado. Fisioterapeuta Alzhéimer “Tierra de Barros”