Viernes, 21 Julio 2017 11:18

¿QUÉ PUEDO HACER PARA TRATAR MI TENDINITIS EN EL HOMBRO?

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Tendinitis Hombros

Si estas al cuidado de alguna persona dependiente ya sabes el desgaste físico que ello conlleva, la asistencia diaria y el aseo de un enfermo requiere pericia y esfuerzo físico por parte del cuidador. La zona lumbar y los hombros son los que se llevan la peor parte, en concreto la tendinitis del hombro es una de las patologías más frecuentes entre los cuidadores.

Los compañeros de cuídate plus nos explican de forma muy sencilla y clara los diez ejercicios que debes realizar , no solo para tratar el hombro cuando te duela, también para prevenir la aparición de la inflamación y por consecuencia el dolor:

 Fuente: http://www.cuidateplus.com/ejercicio-fisico/2016/03/31/diez-ejercicios-rehabilitar-tendinitis-hombro-112207.html

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